有些孩子好动调皮,贪玩爱闹,学习注意力不集中,家长打也打了,骂也骂了,管也管了,却没有任何效果。怎么解决孩子学习不集中的问题,可以参考以下几个方面。
1.引导孩子专注于一件事
孩子精力旺盛,兴趣广泛,许多家长往往给孩子安排满满的活动,其实让孩子专注一件事效果更好。家长要陪伴和约束孩子,让孩子对每件事都专注专一。在此过程中一开始家长可以陪伴,渐渐要学会放手,让孩子自己学会独立专注于某件事。
2.结合孩子实际因材施教
孩子明白道理却总是管不住自己,通常是因为孩子还不具备这方面的能力。家长要注意孩子的年龄,不要要求太高,要求孩子做到自己能力以内的事,结合孩子自身发展规律来布置不同的任务要求。
3.注意孩子社会发展性
有的孩子从小缺乏管教,任性不懂事,对他人的认识存在错误和局限,认为自己想干嘛就干嘛,从不考虑他人和集体。家长要让孩子学会尊重自己和对方的利益,适应这个社会,让孩子从小事做起,了解并珍惜一件事,这样才会专注做事。
9岁孩子注意力不集中主要的原因有以下几方面:一是兴趣爱好不相符,孩子的天性是好动,爱好广泛,而且多变,当现实的一些条件满足不了内心需求时,就会寻思满足自己内心的一些物质和精神需要,这时候孩子的注意力会不太集中,这是人的一种原始本能友应。二是环境因素,安静熟悉的环境能适宜孩子的学习生活,陌生不安静、不和谐的环境影响孩子的注意力集中。三是孩子是否以前有过受到惊吓或经历恐惧的场合,这会使孩子大脑神经受刺激,幼小的心灵留下创伤,在短吋间内一时不会消退,以致有时会出现注意力不集中的现象,这需要孩子近亲人慢慢的倾注关怀,悉心呵护使之疗愈。
9岁小孩注意力不集中的问题
其实小孩子都难免好动,对什么都比较好奇。自制力可能也会相对较差!
所以想要小孩注意力集中,那么在要求孩子做什么,或者学习什么的时候首先要有一个适合学习做事的环境。
然后要让小孩子不管是学习还是什么要一件一件的来,不要一下子让做太多。
其次让小孩有一个愉快的心情。学习的时候心情非常重要!
当孩子有问题的时候适时的引导!给予引导减少孩子的挫败感,适时引导而不是过多的帮助能减少其依赖性!让其保持一定的成就感跟好奇感!
九岁的孩子现在应该是三四年级吧,很多着这个年龄段的孩子其实都有这个现象,上课注意力不集中,做作业马虎,不注意审题,明明一些很简单的题都能做错,都是因为粗心大意导致的!
家长要帮助孩子建议良好的学习习惯和生活作息习惯,让孩子有时间概念,可以为孩子制定一个学习计划,让孩子一天都在充实的学习。
有的家长会说孩子根本对学习就不感兴趣怎么办?其实家长可以采用寓教于乐的方式来进行,比如利用一些有趣的事物来进行教学,让孩子觉得学习也是一件很快乐的事情。
还可以给孩子设置目标,等孩子完成之后给予奖励,这样会激发孩子的学习成就感。
多参加一些以培养孩子综合能力为主的课外兴趣班,推荐可以让孩子试试火花思维的课程,孩子正在学呢,比较不错。
通过对青少年注意力的调查,jint速读记忆训练网发现青少年主要存在六大注意力问题,一起来看看吧!
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问题1:容易受干扰
调查数据:26.6%的初中生把“干扰”列为影响注意力集中的主要因素。同学讲话、噪音和纪律差等是主要干扰源。
改善注意力小贴士:选择通风、安静、舒适的场所会让人神清气爽;尽量远离干扰源,最好选择专供学习的场所,如自修室;可以放些熟悉而轻缓的音乐盖过干扰的噪音;日本九州大学研究证实,咀嚼可令重要脑区的血流量提高28%以上。
问题2:容易打瞌睡
调查数据:21.4%的青少年表示因为睡眠不足或疲劳而导致上课时注意力无法集中;每天睡眠时间在8小时以上的初中生仅占30%,高中生中竟有17.5%的人每天睡眠时间不足6小时。
改善注意力小贴士:课前预习一下,带着思考听课,接收信息会更主动;积极参与到课堂互动中去,让思维活跃起来;按摩脑部反射区(右手大拇指与食指轻轻夹住左手大拇指指甲两侧的凹陷处,以垂直方式轻轻揉捏此穴位,主要按摩点在食指。按完左手,再按右手);不要吃得过饱,否则肠胃的负担太重会令大脑缺氧,加剧困意;充分利用课间时间进行适量活动或趴在桌上稍作休息。
问题3:熬夜
调查数据:58.8%的初中生课后还需学习3小时以上,高中生的比例为63.8%。
改善注意力小贴士:寻找自己状态最佳的学习时段,让你的努力事半功倍;每50至90分钟休息10至15分钟;试验证明,咀嚼口香糖可帮助集中精神,且口香糖热量低、不含咖啡因。
问题4:容易走神
调查数据:仅有48.6%的青少年在自习时能集中注意力,自习时“经常走神”的青少年超过20%。
改善注意力小贴士:把文、理科穿插起来学习,让左右脑交替休息;安排时间进行适量的户外运动,劳逸结合更轻松;不妨先放一放,做些感兴趣的事情,回头再来说不定有意想不到的高效率;选择通风且光线充足的地方学习,当眼睛受到光线照射的刺激,会压抑褪黑激素的分泌,有助于保持清醒,提高效率。
问题5:考试临场
调查数据:仅有58.8%的青少年能在课堂上集中注意力;课堂上能坚持集中精神超过30分钟的仅占39.7%。
改善注意力小贴士:考前保持充足的睡眠,早餐多吃蛋白质含量高的食品,如豆制品、鸡蛋等;提前到场,舒缓片刻,这段时间也可以积极地想象考试会取得好成绩,增加自信心;均匀呼吸3至5次,吸气时排除杂念,呼气时体验轻松的感觉。
问题6:体育比赛决胜一刻
调查数据:不足五成的青少年运动时能集中注意力。
改善注意力小贴士:做适量的热身运动,帮助身体放松并进入状态;情绪平静放松后,像过电影一样,想象动作的全过程和要领,想象的动作要细致完美;临开始时用简洁的暗示语默念动作要求,如投篮时默念“更准,更准”。
专家指出,青少年要改善学习上的注意力问题应从最根本的树立学习动机入手,才能达到事半功倍的作用。
孩子注意力不集中可以通过有效的训练来提高,可以咨询专业的指导老师进行指导。
首先可以为孩子营造相对安静舒适的学习和生活环境,不要过多的事物来分散注意力,干扰他的活动。
可以利用孩子的好奇心,将兴趣和注意力的培养结合起来。
同时要注意学习的劳逸结合,张弛有度。
可以通过专业训练来提升孩子的注意力。
寻找感兴趣的事。看书。发现他的特长。。
大家好,我是子桦妈妈,孩子注意力太集中家长首先找一下外观原因,孩子学习的时候,家里安静吗,你有打断(说话打断)过吗?
现在很多小孩子的学习注意力不集中,课堂上能认真听课的时间比较短,不能集中注意力做某事,老师与家长都很烦恼,想改变这种状况还需要家长不懈地努力才行。
九岁的孩子大约上了三年级,正是小学阶段比较关键时刻,如果孩子不能在小学养成良好的学习习惯,以后学习可能会很麻烦。我的建议如下:
首先不要训斥孩子。当老师向家长反映情况时,很多家长很气恼,总想把孩子打一顿,其实这只能管两天,不能从根本上解决问题。还有家长脾气越火爆,效果反而越差。
第二要对孩子有耐心,努力引导孩子将注意力集中到某件事上。比如吃饭时不看电视,不批评孩子,吃饭就是吃饭,写作业就是写作业,一心一事。
第三家长要给孩子做榜样。有的家长喜欢一边做事一边唠叨孩子,其实这样效果并不好,你可以和孩子明确,我现在做某样事,你要做完什么事,这中间其他的事都不要做,谁不能认真完成都要受惩罚。
教育孩子应该从小就重视,从小给孩子立规矩,家长要以身作则,陪孩子一起成长,一开始家长会有些辛苦,坚持下来后,家长会越来越轻松的。
以上是个人观点,不喜勿喷。
这位家长你也不必担忧,这个年龄段的孩子好奇心强。这就需要家长与老师经常沟通,不要听之任之。
找出该生注意力不集中的原因,是哪方面,然后对症下药。
家长要有耐性,不厌其烦讲道理,摆事实,使其从思想上发生转变。要注意,家长是孩子的镜子,要给孩子一个良好的生活环境。(见笑,仅供参考)
您好!我从事中小学生辅导工作已经有12年,教过不少小学生,下面就我个人的经历和体验来谈谈吧。
通常情况下13岁以下的孩子,学习时间的专注力,最多都不能超过一小时。
0-13岁的孩子,由于他们的心理发展极不稳定,缺乏自控能力。在情绪的表现方面:1情绪不稳定,大悲大喜,喜怒无常。2时而安静,时而闹腾。在学习方面则表现出:注意力不集中,很容易受外界环境的干扰,不能将精力长时间的投入在学习中。
所以,您不用太过担心,并非只有你的孩子有这种情况,其实大多数孩子都有这种情况。我的孩子现在已经13岁了,有时也会注意力不集中。您现在需要做的,不是焦虑,而是要耐心引导。
您可从来以下几方面,去引导孩子。
一:当孩子进行学习的时候,规定每次最多1小时。这个年龄阶段的孩子,大多数学习专注力时间不超过40分钟。这也很好解释了,为什么我们学校的每节课时间是40分钟的原因。
学习,不是花的时间越多就越好;而是要讲究效率。只要孩子集中精力去学习,哪怕只有20分钟学习时间,都能达到花40分钟的效果。
二:多积极表扬孩子,少否定批评孩子。这个年龄阶段的孩子,需要更多的鼓励和肯定,来增加他们的自信心。如果经常受到否定和消极的评价,孩子则容易产生自卑感,厌学的心理反应。
因此:当孩子出现了不专注的表现,比如:发呆,看其他的课外书籍,玩东西,尿尿……情况。家长不要:大声斥责,训斥孩子。您可以让孩子暂时放松一下:和孩子聊聊学校发生的趣事,或者陪孩子一起读一篇课外故事。
绝对不能让孩子去玩游戏或看电视,而是友好地和孩子交流一下学习方面的事情。
三:留意发觉孩子的兴趣爱好。每个孩子都有他自己的兴趣和喜好,与孩子在生活和学习的接触和交流当中,及时发现孩子的兴趣所在。并且做出正确的引导,不论孩子的兴趣是什么,父母都应该去培养和呵护。
通过兴趣的培养,也能够提高孩子学习的专注力。比如我的孩子就特别喜欢阅读,在学习之外,我就经常陪孩子一起阅读课外书籍。现在孩子已经小升初了,自己会主动去读课外书,缓解一下学习的压力。
四:给孩子提供一个安静舒适的学习环境。相信家长们都明白:如果孩子在学习的时候,家长在一边看电视玩手机,或者干其他的发出声响的,会打扰到孩子学习的事情,这势必会影响到孩子学习的专注力。
总结语:孩子的学习专注力需要家长耐心的引导,您今天给孩子的得多一份耐心,就能铸就孩子更好的明天!
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