每个人都有压力，特别是婚后，面临着家庭的吃喝拉撒，房屋贷款，生儿育女，工作状况，礼尚往来……相比一个人生活，这些压力的纷至沓来，有点不知所措，可以说如果没有心理准备，往往让人无法承受。
但是，这就是生活，一个人不可能顺顺利利，无忧无虑，每个人都应该面对生活的各种状况，这就需要慢慢适应，需要心理承受能力不断增强。
想不开，正是心理承受能力的不健全，这个时候，需要的就是沟通，和爱人，和亲戚朋友沟通，来缓解心理压力。或者可以看淡一些东西，不要总是牵挂一些鸡毛蒜皮的事情，不能让自己心理疲惫不堪。或者干脆暂时抛开一些家庭事务，去亲朋好友那里住一段时间，或者去旅游散散心。这些都能慢慢缓解心理压力，可以让自己从压力中走出来。
风雨过后总有彩虹，一个人往往想抛弃的时候，却是好运的开始，有的家庭就是潜力股，走过这个时候，就是飞黄腾达的时候。好多这样的例子，有的人没有放弃家庭，最后家庭兴旺，事业有成，家庭非常美满。所以不要轻易放弃眼前的东西，不要为此后悔一辈子。
想想我从一无所有，到现在成为了一家之主。多伟大，多开心啊！
找找好朋友聊聊。或者找心理医生咨询寻求帮助！
懦弱的表现，强大起来吧，幸福是自己给的。
你有这样的感觉，就说明你对这婚姻的妥协，欺骗不了你真正内心的意愿，你真正要的是什么？不要拖泥带水，不要日后衍变成悲剧，使自己变成了抑郁症病号，勇敢面对將要发生的现实，小心处理感情问题，別闹得不欢而散，争取谅解，毕竟自己有辜负人的过失，婚后的不如意，正是孤掌难鸣，双方都有责任，
首先找到压力的来源呀虽然已经结婚了但是还是不要失去自我不要放弃自己的喜好朋友圈工作要继续亲近自己的家人如果这些都处理好了我相信你会变得没有压力的
感谢邀请。
首先你的压力来自于哪里？是婚后的消费？还是婚后的房贷车贷？
如果是夫妻双方的消费过高，那可以规划下收入，计划性消费。而不是像单身时随意消费。如果计划要孩子，还要每月固定存款，这样才能为以后做打算。
如果是已有的固定压力，比如车贷房贷等，那要看看是否有增加收入的门路，如果没有只能节流。
减轻压力无非两种，能做到开源节流就不会太差。
这就是人生，想的太开的出家了，太想不开的人没了。醉生梦死，半醉半醒才是人生。
压力大是正常的，因为婚前和婚后最大的差别是就是婚前是自己婚后却是一个家庭，一个人生活和一个家庭生活完全是两个不同概念，所以有压力是正常的。最好的办法是把压力化作动力，努力工作支撑起这个家。遇到压力时候不要苦恼，因为心烦意乱解决不了问题，大家都是成年人不能逃避问题，只有勇敢面对，才是解决问题的最好办法
凡事还是要多往好处想，人生在世，像宇宙中的一粒沙，珍惜自己拥有的，过好自己的生活，做自己能做到的事，便充实了人生……
压力大了说明你懂得了责任，懂得了怎么才能生活，所以化压力为动力，好好生活，一切都会好的
我听起来感觉你压力挺大的哦，我的同理心比较强，以前这一点比较困扰我，带给我很多不必要的压力还有精神上的重担。
现在的我，坚定稳定好我的军心，然后看到你这个问题，我就不会慌乱的告诉你说，巴拉巴拉怎么样怎么样。
我知道方法只要我们想一定会有的。我要的不是方法，是想知道心理哪里出现问题了，我要找到心理的那个问题。
我结婚后，压力也很大。我的老公每天上班下班，还有我自己的工作好忙，我拼命的工作就是想多赚钱，想提高我的生活水平。我老公比我会安排生活和时间，工作上做完了就去踢球。家里的事情也会做。我羡慕我老公的收入和生活。所以我就拼命让我老公为我花钱。我老公花的可叫那个心疼了，哈哈。
不过话说回来，我老公也知道我心里压力大，我有什么困难都会问他，我老公的想法比较好，我喜欢他的理性。我老公都是挺宠我的，把我的身材吃的变形，我想吃冰激淋，一大早的去给我买，还自己做法式早餐给我吃。我挺喜欢被他宠腻着的感觉的。我被他夸你真好看的时候，心里就像小鹿乱撞一样，砰砰跳。
我老公是世界上最好的老公。
我不会把压力放在心里的，我知道压力是避免不了的，我喜欢和我老公说压力。我老公是一个非常好的问题解决者。
凉办
婚后压力大说明你难以融入新的家庭。难以适应新的角色和身份，内心充满了矛盾和冲突。环境的变化激活了你的潜意识，它不断的向你传递信号，紧张压力都是外在表现。你却不知道潜意识是什么，它想要表达什么。究其原因，是你在原生家庭中关系存在一定的问题，这些问题影响你如今的状态和表现。婚姻的本质是二个人共同经营幸福，一个幸福的婚姻和一个不幸福的婚姻绝不是几个字的差别。可能包括了是一个人的一辈子，甚至一家人的一辈子。通过潜意识疗愈，让原生家庭的创伤和纠结不再捆绑自己，自己内心不再纠结、冲突了，婚姻关系才能处理好。
你们要坚信，你们的目标。想那么多干嘛，生活给你压力你就盘它就对了！！
同是天涯沦落人
想那么多干嘛？每天照常上班下班吃饭睡觉就好了，你没有有钱父母作靠山就不要去和别人攀比，两个人工作每个月定额存点起来，以后生孩子养孩子要钱的。
婚后压力大是正常的，一个人的日子简单，一家人的的生活需要的是团结，拼搏，理解，和爱，在保证身体健康的情况下，拼命的工作，当然，也可以唱歌，跑步，看书，打球……等等缓解压力。
你说的压力大让我们一起分析下是经济上的，还是生活上的，或者是心理上的。
1.经济上压力，通常来自收支不平衡。解决的办法，无非就是两个。开源和节流。
开源的话，可能一下子做到比较难，甚至比较缓慢，我们暂且不说。
节源的话，我不知道你是否有房贷，车贷，或者创业这种经济上的负担这种前提。这些如果压力大的话，可以通过延长还款时间来缓解。其他的话，可以适当减少不必要的开支，比如，衣服，化妆品这类。把打的改坐公共交通工具这类。
2.生活上的压力。这类压力可以通过与另一半共同解决。毕竟，生活是两个人的事情。找到生活压力开源在哪里。每个家庭的情况各不相同，希望你们两个能共同面对。
3.心理压力。这种压力，开源是不是你对自己的要求太高，一下子自己没有办法达到。也就是现实很骨感，愿望很美好，两者差距太大造成的。
这个时候，放过自己，欲速则不达。很多时候，放松心情，想想现在的压力为的就是未来生活的更好。但是，你现在给自己不断加压反而成了你的生活。放松了，就能体验到生活的美好。
结婚了，和单身不一样了，你有压力说明你是个负责的人，也是个有生活追求的人。我想，生活的美好在路上，而不是盲目的追求结果。
婚后压力大，不管什么压力都要靠自已去面对，双方共同努力，有压力才有动力，一切靠自已，别人是帮不了你的。