视觉餐是什么?它真的能够让孩子吃饭吃的更好吗?

首先我要说视觉餐会有非常好的作用,但当然并不是绝对好用,另外也要注意其他能让孩子吃得更好的方法。

视觉餐能够让孩子吃的更好有以下原因:

一、从外表上看非常受孩子的喜爱,可以根据自己孩子的喜好来设计不同的卡通图案,最起码先引起了孩子的兴趣和好奇心。

二、视觉餐一般都讲究食材的多样化搭配,一餐可以吃到多种食物,对于孩子的均衡营养是非常好的。

三、视觉餐的烹饪方式一般以蒸煮生食为主,可以较好的保留食材的营养成分,对孩子的消化吸收也可以起到很好的调理作用。

四、视觉餐每日可以说图案都不同,可以避免食物的单调重复,让孩子每天充满期待和新鲜感。

五、视觉餐可以将孩子平时不爱吃的食材以不同的造型巧妙的引入,慢慢改善孩子挑食的毛病。

六、视觉餐的制作需要妈妈下功夫,其中包含着妈妈对孩子暖暖的爱意,相信做的多了孩子一定会感受得到妈妈的爱。

七、妈妈在制作视觉餐的过程中会更多的去了解孩子的喜好,会去认真的学习研究食物营养,更关注孩子的吃饭问题,甚至可以修身养性,孩子吃饭不好的时候也会积极想办法,不会发脾气。

八、每份视觉餐都包含一个故事,用这样的食物故事可以增进和孩子之间的交流,成为一个纽带。

为了让宝贝更好的吃视觉餐,家长可以让宝贝也参与到食物的制作过程中来,从确定要做什么图案,如何选食材,清洗食材,烹饪食材,摆盘装饰等,过程中给孩子讲解食物的营养,吃了以后会让孩子长高长大,讲解图案的意义和故事,讲解妈妈做视觉餐时对孩子的爱等等。孩子体验到做食物的不容易,自己亲手做出来的食物一定不舍得浪费。

孩子挑食吃饭费劲,除了制作视觉餐,家长也要注意,孩子是否之前有积食问题,肠胃功能是否欠佳。积食的宝贝会非常容易出现吃饭老大难的问题。因为他根本不饿,脾胃不好,食物运化不动,根本不想吃饭,吃了硬塞进去也消化不了,反而更加加重积食问题。这样的孩子必须先化积食,否则你制作再好的视觉餐也无济于事。积食的孩子可以看舌苔中部是否有白厚腻的状态,口腔是否有酸臭的味道,大便要么便秘要么腹泻,有酸臭味。这样的宝贝可以补充消化酶益生菌,健胃消食片,大山楂丸,鸡内金等健脾消食。

另外就是注意就餐环境,要给孩子轻松愉快的就餐环境,不要强迫孩子吃,不要在吃饭的时候喝斥孩子,总之不要让吃饭时有不愉快的体验,否则孩子会排斥吃饭。吃饭要专心,吃饭的时候不要分心看电视,看手机,家长要做起榜样,家长吃饭时也不要表现出对某种食物的喜恶,孩子都会学习。特别注意零食不可吃多,很多零食都是高磷高脂食物,会影响孩子的味蕾,减低孩子的味觉敏感度,也会影响孩子对正餐的需求。水果虽好,也不可多吃,更不能代替正餐,含糖量偏高。冷饮寒凉食物尽量避免,损伤胃功能,导致食欲不佳。饮料少喝,含糖量巨高,热量高,饮料喝得多,吃饭也会少。

孩子吃饭难有很多细节需要家长去注意,所谓细节决定成败,多关注孩子的饮食问题,相信孩子一定会爱上吃饭。


视觉餐更多的是加入了妈妈的爱心和用心。

儿子小时,吃饭不是难事,我也没有花费太多心思在上面。不过每次逢节日,或者圣诞节,或者他生日时也会小露一把厨艺,做一些好看好玩的餐点,儿子会在大姨面前使劲夸我说:我妈妈心灵手巧,上次圣诞节做了一个特别好看的圣诞树。大姨差点老泪纵横地说:哎,你妈妈做了一次你就这样夸奖妈妈。我给你小哥哥做了无数次美食,都没听到他夸奖一次。

食材丰富的多样化肯定会促进孩子的食欲,如果妈妈有精力有能力还是可以做一些视觉餐的,生活毕竟需要更多的仪式感。


使用极其丰富的视觉语言,让整个餐厅充满了丰富性以及一看就有食欲的气氛。也许这就是视觉餐。

比如‘’彩虹饮食‘’,就是用视觉影响心情。

孩子2岁以后,其实可以换成有格子的餐盘吃饭,利用孩子喜欢色彩的心理及彩色的视觉发展,让每一餐都有6种以上的颜色分布。红色跟黄色的搭配,会有助于食欲的产生,让孩子觉得变好吃,所以别急着只喂进红萝卜的红色,需要搭配一些黄色食物,如玉子烧、地瓜松饼、南瓜、菠萝等食材,透过心理学作用,可以减少偏食,增加营养素的吸收利用。


视觉餐,当然对孩子是有用的,所谓色香味俱全。色占据首位,也就是说色在美食中很重要,就像一个厨师做菜很好吃,但端上来非常不美观,你对这个食物的印象大打折扣,甚至不太愿意去尝试。换一种就算不好吃好看的菜,你还是愿意去尝一尝。就算不好吃拍照也开始

同样孩子也喜欢好看好玩的东西,有些食物孩子原本不喜欢吃,如果你换了做法让他产生好奇,很有可能会愿意去尝试了。好看的食物孩子会特别有兴趣,这时候再做的好吃当然还是会更爱吃了

所以想让孩子吃花时间去做视觉效果还是很有必要性的


现在孩子吃饭爸妈们真的是费劲脑细胞,千方百计希望能塞点东西到孩子嘴里。

首先,视觉餐是通过食物做出五颜六色不同形状的物体,让孩子一看就有吃掉的欲望。孩子都喜欢花花绿绿的颜色,还有各种卡通人物,孩子看到喜欢的卡通人物变成食物会觉得很新鲜,再加上家长故事性的解说,对食物的欲望会增强。

其次,有的孩子可能只是一时新鲜,吃几次以后又不吃了,但视觉餐也是一种让孩子吃饭的办法,可以尝试一下,毕竟孩子能多吃点家长心里就舒服点。

最后,让孩子吃的开心爸妈才开心,吃饭的习惯也很重要,从小花心思让孩子养成不挑食的习惯,孩子长大后才可以省心很多,对孩子的健康也是有利的。


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