你这个英语基础差是差到什么地步呢？反正托福不是那么容易考，如果你有一定要学习和一定要考过的决心，你应该找到适合自己的学习方法，坚持一段时间。付出就有回报，加油！
文都国际教育中心-老师建议：要把大学四级单词和托福单词背熟到95%以上像book一样熟悉
这里面其实有几个重点：
1.大学四级单词和托福单词。其实我们在学习和生活的过程中大多数情况下，使用的其实还是常见词汇，这些词汇基本上都归纳在我们的初衷、高中单词和大学四级单词之中。
而大多数人，一方面初中高中单词其实问题不大，另一方面是因为大学四级单词其实还涵盖了一部分中学单词，因此建议要把大学四级单词和托福单词都背好。但是你也许说，我大学四级都过了，就不用背了。可以告诉你大错特错，因为过个大学英语四级，其实你只需要把50-60%大学四级单词背好就可以了，但是在托福考试之中，这个正确率根本就不够，所以你的大学四级单词还要背。
这里值得注意的是，你前面所说的所有单词，其实都不包括高中单词和大学四级单词，但是这里其实才是你的软肋，你应该回头，先把这些单词背了。
2.95%以上。其实这个比例要求低了，应该是97%以上的单词，因为你看你的描述全都是你背过这些单词，但是“背过”这个词其实非常没意义，之所以这样说，是因为，你看过朱自清叔叔的荷塘月色，但不等于你能背下来荷塘月色。背过本身，很简单，看一遍也算是背过，但是必须达到这个正确率，才算是背下来，否则是不能算背下来的。
3.像book一样熟悉。这个要求的是反应速度！单词关键是瞬时调用的能力。你看到一个单词，如果想3秒才能想起来，那只能叫做“想起来”，而不能叫做“背下来”，只有像book一样，看到之后，不允许经过任何的思考马上能想起来，这才叫背下来。
这是单词的问题，再说阅读和听力的问题。
语言本身是一种约定俗成的东西，区别是英语的约定俗成的规则相对简单，这就是语法。要想理解的到位，那么一方面是单词和语法要扎实，另一方面是对于句意的理解要到位，这就要根据语法，意思，前后文等整体来进行判断。这就要求在背完单词的前提下，要多通过翻译原文来解决。
当然，这里再补充一句，就是语法的基础是单词的词性，也就是单词背好的前提下，再学语法比较好。而且语法书本身的作用是词典，是用来查的，而不是用来看的。因此不建议抱着一本语法书来看，而应该先找问题，然后有的放矢的解决，这里推荐老托福的语法，很实用，很强大。老托福全集：链接：s/1i5G04Mp密码：dkix
而听力的问题，其实托福听力的核心，就是在考瞬时之内。你是否能识别出来所有的词，同时识别出这些词的词性，并且把这些词连成句子，初步理解这句话的意思，然后再根据上下文，整合出整段话最想表达的含义。现在请把这句话背三遍。
如果再将所有的这些能力，再进行提炼和剥离的话，我们发现最核心的能力，就是是否能瞬间识别词汇的能力，讲能力所占的时间和精力，是在整个这样一个链条之中，最重要的，最为耗费时间的，只要你能让这项能力所消耗的时间和精力足够低的话，那么你就能取得听力高分，否则你的听力分数一定很差。
而这项能力怎么练？请注意，一定要在不同的阶段，用不同的方法，同时不同的方法要配以不同的材料。拼想法，玩数据，让自己的提分效率大不一样！懂得本质，明白了核心，可以事半功倍。否则的话，也不是不能提升，如果走了弯路的话，两三年也是可以提升到所需要的分数的，但是那个时候恐怕你已经没有出国的热情了。
想提升耳朵瞬时识别单词的能力，就应该要去做听写，跟读以及翻译，缺一不可。请注意听写，不是让你，听到，然后写下来。我们都不要说英文，哪怕是我们的母语中文，你都做不到人家一边说，你一边记可以保证每一个字不差，全都写下来。
要不，为什么会有一个专门的职业速记师呢！因为这是一项专业的技能，而且如果你旁观过速记师的工作状态的话，你会发现，其实速记师记下来的也仅仅是大意，而不是每一个字。因此在做听写的时候，必须要暂停的，而且是允许你反复听3遍5遍甚至10遍的，而且不认识的单词也是允许你去查的。
而且在这里面要特别注意一点，前面已经说到了，听力的过程其实是要经过，识别出来所有的词，同时识别出这些词的词性，并且把这些词连成句子，初步理解这句话的意思，然后再根据上下文，整合出整段话最想表达的含义。整个一长串过程的，而不是单纯地听到，然后写下来。但是很多人不知道这个过程怎么做，因此现在强制所有人，在听写的时候必须听到一句话，那么就在Word里面把这句话翻译出来，来客观的强制性你完成这样一个过程。
但是不久之后，你就会说，这个好消耗时间啊！有没有更快的方法？
答：这个已经是帮你作弊，抄近道，走捷径了。你也可以用别的方法，有可能半年提升5分，但是用这样一个方法，你每个月就可以提升5分。你是想用更轻松，每天花时间更少，提高效率更低的方法呢？还是想用每天花的时间稍微多一点，但是提升效率高很多的方法呢？你可以好好问问自己。问问自己，到底是得了脚癌，还是袜子掉色？
托福听力其实好简单，傻傻的去做就好了。
其实只要做到如上几点，托福90+就已经有了。
如上几点再坚持下去，也就100了。
是的，就这么粗暴。
感谢邀请！
同学您好！
首先，恭喜您已经通过了大学英语四级，即使是低分飘过，那也是您的一个小小成果。
然后，我相信大学都流行一句话：裸考必过！额，不存在的。
如果当某个同学说他没复习就一次性地通过了某某考试，那是因为这个同学本来就具备了通过考试的知识储备和能力（这是您无法直观看到的一面）；而且您怎么知道他真的是裸考？可能是他的谦词或者故意这么说的，来误导那些本来基础就不扎实，但是妄想侥幸通过考试的人。
另外，您其实已经具备一定的基础，不要太气馁，啥时候都有办法解决，只要还活着！
复习了，但是效果还是很差，有以下几个办法解决：
1.裸考的成绩出来了，您最薄弱的环节是什么呢？要事后总结原因，再去逐一击破难题。
2.托福考试，一定要充分准备了才去考，不要浪费时间和每一次费用。
3.怎么去准备呢？
1）托福单词（建议用扇贝APP试一下记忆单词，先混脸熟）因为基本上的阅读理解障碍、听力理解障碍，大部分源于单词的不熟练。
2）近5年-10年的托福真题，刷题三遍！这样可以让您更快地熟悉题型和保持考试的状态和感觉，刷完三遍，您再告诉我您的感受吧。
3）作文范文多读，选择1-2篇背诵。为什么呢？因为其实很多优美而高级的句子都是可以拿来就用的，只要符合文章的内容。同时，也可以模仿优秀范文的写作思路和段落逻辑安排。
4.给自己信心。无论如何，坚持下去。竭尽全力地做好一件事情。当您真的全心全意去投入付出，相信您一定能得到最好的结果。就算败了又如何，大不了再来一次。
想当年，Melody一次就通过专业八级的考试那会，真的也是竭尽全力去做了。每天早上6点起床，一个人去活动中心背文章（那会就一个清洁阿姨在打扫卫生），每天练习真题，痛苦吗？累吗？嗯，很累，很煎熬。那段时间，家庭，感情，还有未来前途方面都很不如意，很大压力。但是，最后，一切都过来了。
黎明前最黑暗！您好好加油！
如果您在学习过程中遇到任何难题，欢迎关注和一起交流。
我是Melody，一个从事5年英语教育的女子。
谢谢邀请。其实，托福考试的词汇量占相当大的比重，因此，必须下功夫强记英语单词，找规律，寻方法，加大英语单词量，短语量的记忆，做到记牢，记熟，记准。其次，加大语法的理解并融会贯通。第三，强化训练，包括托福考试常见各种题型，检测，巩固，提高并拓宽视野。
总之，只要功夫深，铁杵磨成针。只要有信心，有毅力再加上科学的方法，一定能够成功！
这种时候，我们一般建议学生不要自己在家自学了。去找那种一对一的老师，或者一对3，4（根据你目前的急迫程度）培训。老师的强化教学会帮你更快速更有效的获得学习英语的技术。没有说什么东西是没救的，更何况你还过了4级。现在需要的是有学习英语的动力和恒心，还要有学习能力和技巧。想要自学，除了平时多学多练，还要多听。想到时时刻刻要会用到它，平时脑子里就要存在这个英语的敏感度。有句话虽然很俗，但我觉得是真理--兴趣是最好的老师。当看美剧时，里面的人叽里呱啦的讲了一长串对话，羡慕的同时，我会在心里默默的重复这个句子，想象着将来自己能面对这样的状况从容且地道的讲出一大段外语。如果只是抱着“哈哈好看”的心理观看美剧，注意到的也只能是字幕。之前的几位回答也都表明了学习英语是一件持之以恒且辛苦的过程，有没有这份心就看自己了。
有很多人都是从总分40多提高到80，90，甚至100的。
所以，有没有救，主要看自己想不想救。
想救，就要付出行动。
如果这个问题背后暗含着的意思是：“我需要别人来救我”，那估计就是真的没救了。
人必自救，而后人救之。