离吧，这种就是永远不知道进退的人，继续下去会更痛苦
与生俱来天地万物都有其灵，女性敏感多疑，对天地万物具备超自然现象的比较敏感，一句话一个目光都能瞻前顾后，想到出一篇文章来。最先，要拿得起放得下。尘世间的天地万物全是天行有常，一切亊物全是过往云烟，不必把一件事老记在心中，心只有那么大，怎么能承重那么多的事，不必走入自己为自己编制的牢房，就是学会忘掉，让心开朗起來。那样的内心才能可以承载大量好的事情。
其次：放得下。这世界每一个人都有不同的经历，有开心的自然便有忧伤的。有句话称为把心开启，让太阳进去。只有胸怀豁达大度，胸怀博大才可以神色气爽，才可以宽容天地万物诸事。学会往好处想，学会为远处想。不必仅仅想个人利益，不必仅仅评定眼下，万事万物都是有一个产生、发展趋势、转变、结果的全过程。万事万物都不能一日之功便能进行。要见机行事，助其往恰当之途去正确引导，最终顺理成章，龙腾虎跃。女性情绪不稳定对身体，对容貌都是有巨大的损害。需看淡尘事天天开心，那么会更好看。
女人情绪都是复杂的，习惯了就好了。如果有足够的爱在，一般是没有关系的。
为什么有情绪？我们要尝试去分析了解。最大的可能会是安全感，安全感不足就会疑心重，就会粘人，就会无缘由的生气等。好好沟通找到原因，是一个有效的方法。
一人一性格，不要相互猜对方的喜怒哀乐，贵在沟通，夫妻间有时候就是秀才遇到兵有理说不清。所以两口子之间不能讲道理，沟通到位就是最大的胜利
女人是相对感性的，男人是相对理性的，这个是两性间很正常的区别，要理解和接受，不要认为是做处理，而是先要一种接纳和包容思维，去观察两性间的不同，不要从内心去反抗或妥协或对抗或评定对错或教条主义，这些都是对立，只能让彼此越走越远，先理解了这一层这样你的内心层面舒服些。心放宽了，才有更多能量去化解。
以下是一些小小的思考，希望能对你有启发。
正常情况下等她情绪下来的时候再做沟通，情绪里，她要的是认可她的角度，不是去沟通，让她释放情绪先。如果情绪没办法释放或方式不对，就会越来越麻烦，变成一种习惯性争吵。变成一种喋喋不休的恶性循环。
平时，周末多去玩玩，例如爬爬山，亲近大自然，郊区游，游泳，运动让人快乐，聚会让人放松。
每年去旅游一次，切换一下心态和环境，创造更多美好的记忆，当美好的事物多了，记忆里失望的就会相对少。毕竟人生大部分时间是无聊的。
多制造一些小惊喜，弄些小礼物。例如偶尔送花送首饰，不用等什么纪念日，送超级好吃的小吃，钱不是最最最重要的，有心用心比较温暖，制造惊喜比较浪漫。
以上是正常背景的思路，但如果是有什么生活巨变引起的，例如突然失业，亲人朋友过世，疾病，更年期，越发苍老，创业失意，而产生问题，那么应该换一个思路，那是精神层面受伤了，难受，无处宣泄，先把时间拉长，弄点事给她转移方向，例如装修，折腾开个小店，生个娃，先度过半年先，巨变下心灵恢复需要的是时间，我们人类很强，我们女人就更有韧性，你给足够的陪伴和耐心，都能慢慢好的。
女人情绪过于复杂容易患精神病，所以要尽快处理。
开发诱导她的心理，帮助她从复杂的情绪里逃出来，而不是吵架打架解决的问题。女人是需要哄的，对她热心照顾，好好地爱她就行了，不要一味地嫌弃她。女人的情绪复杂不是不能解决的，关键是在于你的付出能不能打动她。想方设法让她开心快乐，给她无微不至的关怀。在她情绪激动的时候，你千万不要火上浇油，你要镇定，好好地哄她。实在不行就找心理医生，而不是你以为她想跟你离婚，你就怀疑自己是渣男。女人情绪过于复杂也是跟你有一定的关系，是你没有把她照顾好。所以无论在物质上还是在精神上，你都要帮助她恢复正常情绪，而不是躲避她。
女人的情绪化表现是具有周期性的，男人需要包容女人的情绪化起伏，并每次都给予女人爱与支持。男人的支持是她由衷感激的礼物，女人会逐渐从过去的影响中解脱出来，虽然仍会有起伏，但不至于过度掩盖她爱的天性。女人就像波浪，当他身处在爱中时，她的自尊会如波浪般起伏：感觉好时，她抵达浪峰；情绪低时，便跌落波底。特别是男女人关系中给予和接受爱的能力，正是她对自己感觉的反映。当她对自己不满时，她决不能接受或感激男人。在情绪化波动低谷时期，女人会有不知所措的倾向，会变得比较脆弱，需要爱，这是也正是男人了解女人的需求的好机会。很多男人会在女人出现情绪化表现的时候，给予女人直接性、具有建设性的意见，他们希望能帮女人走出情绪化低谷，但是，往往结果会令男人失望，因为这样非但起不了任何作用，反而令女人更为失落和沮丧。当一个女人难过或是很情绪化时，她可能挥舞手臂、乱哭乱叫，不停地用富有感情的形容词讲述自己的感受。她需要被照顾、关心，有人倾听她。
女人总爱情绪化是一种很正常的现象。一定要注意不要失眠多梦，不要熬夜加班。每天多喝一些白开水，有助于排毒养颜，多喝一些新鲜的牛奶，有助于提高睡眠质量。没事的时候应该出去跑跑步散散步之类的活动，有助于提高身体的素质，提高身体的免疫力。而且注意一下个人的饮食习惯，多吃一些有营养价值的食物。最后希望还能够对你有所帮助。
步骤/方法：
1第一点就是应该经常地夸奖她，安慰她。女人经常情绪化，但是不要跟她对着干。爱应该是顺着她的心意。她发火的时候千万不要去，火上浇油。每天都应该给她一句赞美，并说你太漂亮了，你真棒，你真好。这样的话，她就会对自己有自信。
2第二点就是注意一下给她买一点小礼物。可以带她去购物逛街，买一些她喜欢吃的零食或者是化妆品衣服之类的。女性一定要哄。可以给她买一些新鲜的水果和蔬菜。可以给她们一些首饰以及包包。而且一定要带她们出去户外活动一下。
3第三点就是应该及时的注意沟通交流。情绪不好，发火的时候就应该注意沟通交流。尤其是对大部分女性要注意。不要经常的忙于工作而忽视了亲情友情。可以通过QQ视频聊天，可以通过电话。都有助于排解自己的情绪，使自己开心一点。
注意事项
女性很容易发火，所以一定要学会安慰她。每天都应该注意多吃一些有营养价值的时食物，更应该注意及时的进行沟通交流，多出去运动锻炼一下。最后，祝你生活愉快。
建议你们找个时间打开胸怀的沟通一次，你就事论事的述说，如果她在你说的中途想插话或者闹起来，你就直接问她，是不是想离婚了，如果不是，现在就是在解决问题，在沟通，看看有没有办法能让两人之间多点信任，少点争吵。如果是想离，那就离了吧，这样的日子也过得很累，何必要勉强在一起呢
沟通是理解的桥梁，需要互相谦让，理解。相信你的爱情会越来越美满的
很高兴能回答这个问题，我也是女人，其实女人每月都会有情绪的波动。与其无休止的争吵，不如好好地去沟通，过好每一天的生活，加油
这个像是暴力沟通的方式了，这个有四种，在这说其中两种。
1.道德批判，用自己的道德标准要求他人。
2.强人所难，会用指责、批评、命令的方式把自己的意愿强加给对方来达到预期。
怎样解决这些，简单说点。
1.观察，不要盲目评论，不带自己观点，比如她摔了水杯，你可能会想她这是生气了，尽量避开自己观点只陈述事实
2.感受，体会一下双方此刻内心的感受，感受不是我觉得怎样，我以为怎样，是此刻内心的情绪，失落悲伤诸如此类
3，需要，依照感受，找双方内心的需要，看双方内需的根源在哪里，对方说你就不懂，其实更多的想要被懂。