夜深了,你是否会失眠?

只有没睡醒,没有睡不着。


一个月会那么一两天失眠。


睡觉人身养亦真,五脏六腑皆令行,身与灵性各不同,身歇灵动性感通,梦境即来灵动静,触觉性空如水纹,识相恼海来波动,景色相恋爱欲跟,人生内在即苦众,用转五谷水道捅,不识自体己不用,后祸难免苦受型。


母亲去世的那几天是我第一次失眠,闭上眼就是母亲的种种,痛苦的日子不想再经历!


失眠时常会有的发生…


会失眠


很多人因为工作或者生活压力大,晚上就会失眠。那么如何能早点进入梦乡呢?下面告大家几个方法,希望能有帮忙:

1:睡前喝碗鲜豆浆可催睡眠

2:失眠多梦时,喝杯糖水

3:睡前喝杯牛奶,吃点面包,能镇静神经

4:柏树叶装枕头,能镇静安眠

5:睡前将鲜橘、梨、香蕉皮50-100克,装入不封口的小袋,放枕边

6:核桃仁1两,加大米粥喝,治失眠

7:每天都做深呼吸

8:保持乐观


会失眠,但是我在任何事情上,想不开,我有把钥匙,开导自己的心锁……因为,失眠和内心的痛苦,没有人能够理解…并命的寻找,活路……祝你们也能找到内心的出路,…生活就有希望……


不是失眠,是压根就不想睡


半夜里困得不得了,早就睡着了,谁还失眠?感觉时间不够用,累了,就睡了。失眠倒好了,能够干好多事。


失眠还是在没有孩子之前,自从有了宝宝之后那还知道失眠是什么,总是有睡不醒的觉跟睡不够的觉。


谢邀。

我现在就处于失眠状态。

凌晨两点,周围一片宁静,仿佛所有的事物都睡着了。

身边是丈夫和孩子均匀的呼吸声,脑子里却像有无数脱缰了的野马,各种思绪乱飘,有白天写的文字应该如何润色,领导下达的工作任务该怎么开展,贷款应该怎么样尽快还清,宝宝辅食该怎么加,怎么样提高宝宝的睡眠质量,这几天鼻塞咳嗽了该怎么办……这些都让我毫无睡意,并且越想越兴奋。

我也算是个心很大的人了,中考、高考等考试前一天晚上,我都早早地睡了,而且能一觉睡到大天亮,还没睡够的感觉。失眠似乎离我很遥远。

不过这几天好像工作特别多,加上我是个这方面的小白,师傅在去培训前,拿了几个档案袋给我,让我好好学习一下。我这边还没学透,那边领导就有任务发下来,上旬就要完成。这意味着我遇到的第一个新岗位工作任务需要我自己独立完成,不得不大喊一声:“亚历山大!”

宝宝这几天也很作,不知道是因为缺钙严重,还是白天睡太多,或者是鼻塞难受?给他买的乳钙到底有没有用?……新手妈妈的困惑一大堆。

新写的文字也一直不尽如人意,怎么改都觉得不好……

有人说,失眠的人缺乏安全感。

有人说,失眠是因为你在别人的梦里。

排除生物钟混乱、睡前喝茶喝咖啡、疾病等生理因素导致的失眠,绝大多数时候的失眠都是因为心理因素,说白了,就是想太多。

平时生活工作中,很多人会因为压力太大,或者遇到了困难挫折,产生了一种焦虑心理,这种心理所引发的不安、紧张等情绪,或者是过于兴奋的情绪,使得大脑长时间处于紧张状态,得不到放松,神经系统的功能就会出现异常,从而出现失眠症状。

失眠本身不是病,引起失眠的原因才有可能是病。

我一个朋友,曾经整夜整夜地失眠,睡眠质量差到爆,没有什么特别的原因,就是因为感情问题引起焦虑,导致神经衰弱。虽然现已结婚生子,但失眠这个毛病一直伴随着她,连医生都爱莫能助,只能靠自己调节心态。

一个人失眠

全世界失眠

无辜的街灯

守候明天……

早安~~


会。最困的时候顶过去了,‘觉’就退了好远,三天之后才回来找你算账。


有这时候,比如现在!


夜深了睡觉我不会失眠。


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