一到孕检的时间就紧张，害怕孩子有什么问题，孕期各种担心不快乐怎么办？

你越这样，孩子越出问题，太胆心了对你对孩子都会伤身，你加的信息太不好了。

深有体会，我昨天去做了心电图，别人都是一会就行了，我就很长时间，过程中，我手指头突然发痒，医生说别动！手指头也不能动，然后又说心电图断断续续的，后来让另一个医生看，那个医生说肚皮太厚了，又听了胎心，才确定没事

把心态放好，别多想，孕期焦虑可以理解，正常产检宝宝没事的不用担心，

太能体会了，目前怀孕16周，而且还是大龄头胎，真是快成神经病了，白带多立刻脱裤子看什么颜色，肚子扫为不对了各种上网查，每次检查紧张的快焦虑症了。一关一关的真是不容易

担心是正常的，但要调节自己不必紧张的，紧张只会影响你的心情和孩子的发育，母亲的情绪直接会影响到孩子。

平时要给自己找点事情做，可以学习育儿方面的知识，为宝宝出生预备。也可以做其他事情，这是一种以其他方式引导自己不去过度重视负面的事情。

多看看一些孩子，个个都活蹦乱跳的，相信你的心情也会随着环境而条件反射，可以使自己逾越起来。

平时可以多听听音乐。

担心是没用的，不会因为担心而使孩子能够改变，所以，理性的告诉自己消除不必要的紧张，以积极的心态面对临到自己的一切。

一到孕检的时间就紧张，害怕孩子有什么问题，孕期各种担心不快乐怎么办？

如果是30岁以内怀孕，没有什么好紧张的，胎儿基本上都很安全。如果是30岁以上怀孕的话，也就只能听天由命了。

如果是已经到了孕中后期，那么要恭喜你，因为严重发育不良的胎儿在早期已经先行流产了，到了中后期的都是较为健康的。

其实在孕期的检查，大家可以仔细看看产检的项目，极少是针对胎儿来进行的，只有：B超、胎心和畸形筛查，而其它几十个项目都是围绕母亲的健康来开展的检查，胎儿只能说是顺带的检查。

在医务人员眼中，胎儿的发育如何并没有产妇的安全重要。因为胎儿的发育情况很多是不能人为进行干预的，检查出来也没有办法。

主要是因为：

胎儿严重发育异常的，大部份在孕早期都会自然流产。

孕中期产检，胎儿发育异常再引产一部。

新生儿的总体缺陷在5%左右。

胎儿发育异常，在胎内是无法治疗的。

这5%的缺陷基本是在孕期不能检查出来的，或是孕妇要求留下来的有问题的胎儿。

孕期各种担心不快乐怎么办？

宝宝健康与否都是“运气”，出生缺陷是难以避免的。既然如此，何不快乐地准备待产，而要杞人忧天呢？

综上所述，产检时，孕妇的健康安全是可以进行人工干预治疗的。通过产检，将孕妇的妊娠并发症的危害降到最低，有效地控制孕妇的死亡率。

胎儿相比于孕妇，地位略低，是检查时的顺带物。主要原因是严重的发育不良胎儿会自行流产；胎儿的缺陷很多是不能检查出来的，有的检查出来也没有办法医治。

所以在孕期，孕妈尽量以快乐的心情来面对，保证自己的身体健康才是最重要的。

现在我怀孕50天了。40多天的时候就有点见红，每天脑子里都是在想宝宝你要坚强一点妈妈不能放弃你。每次去医院抽血化验都是心里各种胡思乱想，听见医生说一点自己宝贝怎么不好的话就哆嗦想流眼泪。后来我就自己安慰自己心情开开心心的宝贝也能感受到的，是我的孩子怎么都是我的，不是我的我也强留不住，我们有缘怎么都分不开我们的。

放松自已的心态，想想自已就要做母亲了，是幸福无比的，是人生中一大乐事，是骄傲和自亳的，歌仔有唱，世上只有妈妈好！想到孕检是为了宝贝的出生做准备的，现在医学的发达，没有什么可担心的，因此自已快乐，宝贝也快乐！

我在怀大宝的时候一到产检时间就很紧张，觉得怀胎十月真的太漫长，各种焦虑、担心。怀二宝的时候完全没有任何紧张的感觉，不知不觉就到预产期。

怀大宝，由于是第一次怀孕，自身没有任何经验，即使自己也看了相关的孕期书籍，同时也从其他宝妈口中获取了有关怀孕的宝贵经验，但心理总觉得空闹闹，没底。

每次孕检前就害怕宝宝发育不正常，孕期生活也特别注意，别人说不能吃的就算自己再想吃都坚决忌口。整个孕期过的小心翼翼。

即使这样，我在怀大宝的孕中期，在一次产检的路上，由于那天产检正好遇到下雨，地面有点滑，我不小心摔跤了，庆幸的是，宝宝没有任何问题，只是自己的脚受伤了，这件事后，我就变得更加小心，直到生完孩子才从焦虑中松口气。

不过，有了第一次的怀孕经验，后来怀二胎的时候，自己就不再那么焦虑了。

其实，对于新准妈妈来说，在怀孕期间或多或少都会出现焦虑现象，那是因为自己从来没有经历过这类事件，同时女人一怀孕由于激素的作用，本身就会变得比孕前更敏感，再加之有些准妈妈得知怀孕后会专心养胎，一心扑在腹中宝宝上，会出现更多焦虑也就很正常了。

准妈妈在孕期适当的担心胎宝宝也是很正常的，如果超出了正常担心变得很焦虑影响正常生活和心情了，就需要调整，否则这种焦虑不仅影响自身健康，也会影响胎宝宝的正常发育。

其实，孕妈妈可以在孕期培养更多的兴趣爱好，如插花、画画、适当做孕期瑜伽等，让孕期生活变得更丰富多彩，这样可以分散注意力，不会经常想着胎宝宝的事。心情也会变得更开朗，对胎宝宝发育也有好处。

同时，一定要遵医嘱做好每次产检，一般情况下，只要产检正常，孩子也就没有大问题，自己也就可以放开心，不要做些无谓的担心。

总之，准妈妈在孕期只要做好自己该做的事即可，其他就顺其自然。不要为自己增添压力，毕竟，好心情也是孕育健康宝宝的重要条件之一，焦虑无益。

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怀孕就是知道的那天兴奋一下，然后就开始无休止的紧张。特别孕检的时候，做B超医生皱个眉头都得心提到嗓子眼。

还记得朋友跟我说怀孕做B超，医生一声：“唉！”吓得她心都到嗓子眼儿了，然后只听医生接着跟同事说：“最近辣的吃太多满脸冒痘。。。”

其实大家都一样，我第一次去医院确认就被告知，不太理想，得复查，hcg值特别低，当天就大哭了一场合着就高兴了一个上午。

然后就开始孕吐，每天吐的生无可恋，然后某天稍微舒服一点点就紧张的要死，觉得是不是宝宝有啥事了。

好不容易熬过了前三个月，稍稍的舒了一口气，还出现褐色分泌物，简直吓得半死，那真是有一点风吹草动都吓得一身汗。

可算熬过了NT、唐筛、大排畸、糖耐、又得时刻注意宝宝在肚子里的胎动情况，动的多了害怕，动的少了更害怕。

熬啊熬，怕早产，到足月了一直不发动也害怕。

选择剖宫产怕对宝宝不好，害怕打麻药，选择顺产又怕疼，担心生不出来。

总之，真的整个孕期基本都是在紧张担心中度过，感觉日子过的极其漫长。

这都是蛮正常的，不用给自己太大压力。我们需要的就是多给自己一些正面的暗示，相信宝宝一定是健康的，事实上多数也都是没问题的，按时产检就好。

另外就是多跟朋友聊聊天，出门散散步，看些喜欢的书，写写怀孕日记，听听舒缓的音乐，早睡早起，给宝宝准备出生后的各种物品，这些都能帮你缓解焦虑。

也多跟自己的另一半沟通，让他多了解你，理解你，相信会缓解很多。

加油吧，在其中的时候确实觉得慢，那些记忆还都清晰的浮现在眼前，但此刻看着自己孩子都两岁多了，也不由感慨时光飞逝。

珍惜吧，一辈子可以就这么一次合体的机会。

孩子都会平安顺利出生的！

我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！