你这不合适呀，我戒烟已经快四年了。戒了之后就开始胖，半年不到胖了35斤。现在就稳定了。
戒烟一定要正常饮食，不要因为戒烟多饮多食，因为肥胖比吸烟更可怕而且不好减肥，因戒烟把自己吃胖就没有意义了。
腊肉如果经常用烟子熏到起，一直都不会坏，如果不熏了呢？自己谢谢吧
我戒了1年，胖了20斤，吃得也比原来多了，一开始会有睡眠不好，但是不会瘦，反而胖了
我戒烟只会发胖！戒一次发胖一次。吓得我再不会轻言戒烟了！！
戒烟，饭量大增，险皮肤变白，每天有饥饿(•̥́ˍ•̀ू感，喜欢吃零食，你是消瘦一圈胃肠功能失调可能患有疾病多愁善感，天天想国家大事，哈哈，
不要没事折磨自己，建议你抽烟袋比较健康！
坚持就是胜利，切记，坚持，戒烟只会让你身体越来越好，过了这个阶段你就赢了，加油。
我身边很多朋友戒烟，往往是身体突然在几个月内胖成球，你说的瘦我目前还没看到。
再忍忍，睡眠确实是最大问题，我戒烟四百天了，现在睡眠还是不如戒烟前，但是比戒烟后两三个月还是强很多。
刚戒烟怎么可能睡眠差呢，应该是每天都犯困才对啊！不可能失眠啊！
戒烟最怕发胖，引出各种病。所以，自己注意控制，少抽（一天一包，现在二天一包，目标是三天一包），戒是不会去戒的，看了太多戒烟成功的，哎~~~[捂脸][捂脸][捂脸]
不会吧，我戒烟胃口大开，戒烟130天以来增重15kg，我年龄32岁，烟龄18年。
戒烟后应该会发胖才对，因为戒烟以后胃口会很好，戒烟肯定有好处的，继续努力，我今天第十天。
我的戒烟历程告诉我。戒烟是不会瘦的，相反还会发胖。同时戒烟不需慢慢戒，要做到说戒就戒一支不吸，但在第5～10天段你得有点毅力支撑下，另外，家人千万别拿烦心事去急他，只要静下心来戒烟并不难。希望你尽快戒烟成功！
你是高手我戒烟后长了5公斤你还瘦了可喜可贺啊毕竟现在减肥都要花钱才能办得到啊。
烟龄28年，成功戒烟4年，戒烟后胖了40多斤，体重很难减下来。最近去医院检查，尿酸高，戒酒一个礼拜，目前还没有感觉不适
不管是戒烟还是戒酒多会有戒断反应食欲大增很正常戒掉期间最好吃清淡食物再配合一下锻炼身体。
这个对身体无任何影响。
因你长期吸烟使身体对烟草有了一种依懒，戒时一下断了肯定要有反应，这是正常过程，坚持一段儿就好了。
别跟我说戒不了，没有什么是戒不了的。你要是实在戒不了，你就把自己弄进看守所去几个月，我看你不把什么都给戒了。简单有效，别问我为什么知道。