一方面，可能是工作压力太大要处理的事情太多，人在这个社会为什么而活？怎样去活才会活的越来越好？每天也都有太多的事发生，所以心理上可能有着某种压力。
另一方面可能你内心的深处有个放不下的人，每当夜深人静时自己的内心不禁会想起曾经或者现在的那个对你最重要的人，而自己却只能想象，心理上的空虚使你无法入眠。
最后可能因为你失眠了，，，，这样的话就是自身的原因了。
这段时间可能太累了，特别是熬夜，可能是气血不足引起的，可以买点桂圆红枣加红糖一起煮水喝，喝几次就行，每次不要喝太多，也可以买点补血口服液。祝您健康。
心累，想的事儿多了，会睡不着。工作上，压力大，遇到棘手事了，人际上的微妙错综复杂，时时小心，处处在意，尤其对于一个有点完美主义者来说，任何事情都不允许有纰漏，白天执行，晚上思谋，久而久之，表面看着人已休息，实则内心还在琢磨方案。放轻松，工作只是生活中的一部分，你没那么重要，工作离了你谁都可以干，可你累趴了，谁心疼？一张一驰，学会休息才能更好地投入工作。睡不着的原因还有很多，困于情，愁子女，担心父母日渐变弱的身体。。。不想了，想多了只心乱，不如糊里糊涂，饱睡一觉后，神清气爽拥抱明天的太阳。
谢谢邀请！很累但是睡不着的原因很多。
晚上吃完饭后，俩口子可以出去散散步。但运动不要太剧烈，夏天保持微微有点汗，冬天尽量不要出汗。切记不要躺在床上玩玩手机啊！看肥皂剧你的心情会随剧情而变化，心情不好也很难入睡。我妻子就是个例子，以前吃完晚晚饭就看肥皂剧甚至随剧情而流泪，后来让她到一个超市给人家帮忙，当然一定九点半就能准备睡觉不能太晚了。
人正不怕影子斜，有好多做过亏心或每天都心算计别人或见不得別人比自已好等很多因原造成心理压力而难以入睡。有很多的贪官就正天提心吊胆，犯罪份子在潜逃过程一听到警笛声就魂不附体。他们这些人如何能入睡？
长期无法入睡也可能是某种疾病，提前到医院救治。
在无法入睡时，读书或写作很名人因工作都会有失眠症。
谢邀，很累这种累是生理上的疲乏还是心理上的烦乱你要搞清楚，像你所说很累持续几天可能是是由于最近事情发生多，这样你可以通过运动，饮食调节，如果是不明原因的累那么不要轻视去医院查查看，疲乏的原因。
现在很多朋友，都存在类似问题！我也一样，经过一天的工作，的确很累，但又睡不着，其主要原因：白天工作没作完，遇到什么问题没解决，又急待解决！这是你尽管很累，你的大脑，被没有解决的问题所困。导致神经系统暂断活跃，而此失眠！尽管很累，还是睡不着的主要原因！当然还有很多原因，我只举一例为证！
很累但是又睡不着，这里面有多种原因，比如你白天工作压力太大，遇到不顺心的事情，和家里人有什么不能说的话，要自己忍着，还有就是被别人冤枉，有理说不清，还有就是心里有个永远放不下的人，如果这些原因都不是，那就是你的身体出问题了，要上医院问一下医生，人要要学会自己释放压力，只有自己最了解自己，每天保持好心态，你就不会有这种情况。
谢邀:很累是经过长时间工作和学习，体现出的身心的一种体现，但是跟失眠睡不着觉好象没多大关系，睡不好的原因主要是，一:可能是脑神经衰弱，二，是有某种好事在等待着你，或是期待着某种好事的到来，三，自己在计划某件事情，或兴奋，或发愁都会睡不着，如果是长期睡不着的话，建议用安神药。
谢谢老师的邀请。我认为，这不是很累睡不着，而是心里老是想着有事情。在回想，难也入睡。
就拿我们来说吧，当家人如果有什么事，再累，再苦，哪怕眼睛争不开，心中有事。也是翻来复去，睡不着。
就拿男孩，女孩，谈恋爱，一但在爱情方面有挫折，心情不好，也难也入睡。心中老是有一个问题在回想。
现在有很多人，喜欢打麻将，如果输了。哪怕打到二点。心中老是在回想，什么地方打错了，不该打那个张牌。而这些都道至，很累，但是也难也入睡。
无论怎样说，如果心中有事情，遇上任何人，再累，也会在心中回想。所以难也入睡。谢谢
很累但是睡不着？
你回顾一下，当天是否喝了一些诸如咖啡、茶之类的东西，如果没有且相当长时候都是这样，那便是患上失眠症了。
失眠的原因有很多种，有的是由某种身体疾病引起的，有的是由某种精神障碍引起的，有的是由滥用药物引起的，所以，要想弄清自己失眠的原因，最好是到医院检查一下，看自己是否存在神经系统、心血管系统、呼吸系统、消化系统和内分泌系统等疾病，同时还要检查是否存在其他各种类型的躯体疾病，如皮肤瘙痒和慢性疼痛等；另外还要检查自己是否存在心境障碍、焦虑障碍、记忆障碍以及其他精神障碍，有无药物滥用史。
失眠是一件非常痛苦的事，长时间失眠会让人精神崩溃，应及早医治。
感谢邀请！很累但睡不着说明你心有杂念。杂念的范围很广，有工作上的、学习上的、生活上的、人际上的、家庭上的。看你对应哪一条，或几条，然后加以调整，别去想它，可能就会收到一定的效果。
现在的社会竞争很激烈，各方面的压力都不小。常常压得人喘不过气来，特别是对于争强好胜的人来说，各方面定的标准比较高。为了追求完美，时常不停地思考，反复地计划，让大脑长期处于工作中，时间一长，大脑就自然形成了一种连续工作的习惯，不为人所控制。即使在休息的时候，它也停不下来。这就是你感觉很累了但睡不着的原因，也是失眠的原因。
有时候人呀就是心烦气躁，就是再怎么累，心里头有事，也还是睡不着的！我就经常失眠的，失眠的原因一般都是有什么事情没有处理完或者很难处理好，心里放不下就睡不着了。
非常羡慕那些一沾枕头就能睡着的人，睡眠不好的人也就是通俗所说的心事重的人、或者拿得起放不下的人，生活、工作压力大的人往往就会这样的。
造成很累但是睡不着的原因很多的：精神紧张，兴奋，抑郁，恐惧，焦虑，烦闷等精神因素都可能引起失眠；工作和学习压力过重，环境改变，噪音，光和空气污染等社会环境因素也可能引起失眠；晚餐过饱，睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。
要整治好失眠，最大的方子就是要想开些，就是要有天掉下来也不怕、地塌下去了也不用担心的胸怀，要坚信车到山前必有路、野渡无摆舟自横的道理，要对自己的任何人生变故都抱有战胜和克服困难的信心和决心；其次呢，就是要做到无欲则刚，要知足常乐，不要想得到太多，要学会做人生的减法，不可以患得患失的；第三呢，就是要把生活起居规律化，养成定时入寝、定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟，有时因必要而晚睡，早晨仍然要按时起床，遇有周末假期，避免多睡懒觉，睡眠不能贮储，睡多了无用。
工作中常出现的赶任务，组稿作画，设计构图，写论文报告。还有是，工厂加班加点，日夜重复不停的劳做。从而，身体疲惫不堪，累坏了。
以上所累只有使人进入睡觉时，极快入眠，象猪猪呼呼香甜。
剩下的，有这么累了，躺在床上睁眼犯困，闭眼翻来复去。唉！怎么啦？心病啊！想多了，想得太多了！什么都希望得到。
再就是摊上事了，摊上大事了，自己和亲人受到了威胁与危险。这不得不使自身想更多的可能，自然多累都睡不着。
还有的是病了，失眠症，当然是身体那里的经络短接了嘛。就医吃药吧！
这个问题很常见，但是也很扯淡。
很累，是什么很累？精神累，还是身体累，真累还是假累？
甲今天工地搬了一天砖，晚上回来，累的不行，倒头就能睡着。
乙今天对着电脑上班一天，晚上回来，很累，但是睡前还是要看看手机，就是睡不着，长期养成的不好的习惯，需要尝试十点上床培养睡眠，多试一段时间。
丙刚刚开始创业的脚步，需要考虑的事情太多，资金，投入，运营，收入，很累，晚上一直想着这些事情，就是睡不着。
丁白天上班又是做着重复枯燥的事情，很无聊，无聊得很累，晚上就是睡不着，需要往生活中注入充实感，不妨可以考虑发掘一下工作之余的新兴趣。
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现在的人生活压力很大，累，身体累已经很少了，更多的是精神层面的累，无聊空虚的生活，考虑的问题太多，工作，钱，时间，未来，房子，车子，女朋友，男朋友，结婚，生子，二胎，孩子上学，起跑线，发际线，身材，性生活。。。。。。太多太多，真是怀念以前没心没肺的日子。