可以吧
能，生命在于运动，适当运动对身体是有好处的
动总比不动好[捂脸][捂脸]
当然可以！根据自己年龄选择相对运动量的舞种，不要盲目跟风，跳适合自己的就好。
我感觉跳舞可以调理繁忙的心情，净化心灵。
应该能。
跳舞相当运动一小时，古话讲的好生命在于运动。跳广场舞有利身体健康，每个细胞都在运动，跳广场舞使心情变的偷快。心情好了身体细胞也很快心，癌症一般都是心情不好造成的，反正一般心态好的都长寿，二是运动。生命在于运动。想要身体好就要运动，运动后细胞就很活跃，活跃了身体就健康了。
肯定会的，跳广场舞能够活动全身，还能享受好听的音乐，又能和很多人成为好朋友，多好的活动呀。
锻炼内脏，均衡指标，伤腰伤腿。
有点作用，但不大。
当然可以锻炼身体了，还有益心情快乐！
娱乐健身都可以
每天跳一小时的广场舞既锻炼身体，又拓宽了人脉，还陶冶情操。
锻炼身体是一定的
跳舞前要先热热身，跳完记得拉伸一下，等汗消透再洗漱，不能过量，不然关节容易受伤
跳舞本身就能锻炼身体，而且还很健康！
跳舞也是一种运动，还是一项很愉快，运动强度也合适的运动，所以是对身体有益的，能起到健身效果的！
那要看跳的是不是健康的动作
扭几下就是锻炼，干活的人岂不是锻炼过度。广场舞只是给枯燥生活增加一点兴趣
锻炼是变强，广场舞只能说是活动活动身体，保持身体健康状态，活动能力，锻炼谈不上，运动强度低
能你在家跳一个小时舞的也可以锻炼
当然可以了，跳广场舞的叔叔阿姨的身体比我们上班坐办公室的上班族的身体要好多了，运动有益健康，再加上叔叔阿姨们能在一起做自己喜欢的事，心情肯定也会好，心情好，一个人的情绪跟身体健康有很大的关系。