普通人也需要一些简单的心理学知识。提高自我效能感，降低习得性无助感。学回对自己的成败进行正确的归因。例如：学习不好有多方面的因素，运气、努力、难度、身体等都有可能影响最终的成绩，但要学会积极归因。
多发现他身上的闪光点，尤其是周边的人要善于鼓励和表扬，激发他的学习兴趣。不要他和比自己太牛的人相比，但也不要只看到比自己差的，找到适合自己的方法，一步一个脚印，踏踏实实的进步，未来前途不可限量。
给找个漂亮的女朋友吧！
自卑需放胆，曾经我觉得唱歌很难听，一直不敢放声唱歌，有一次被逼无奈.......，现在是麦霸，管他呢，折磨的是别人的耳朵
谢谢邀请。
首先，思想上要重视克服自卑心理。初三是一个非常重要的时间段，这时候产生自卑的心理不利于身心健康和升学。有必要克服自卑的心理。
其次，如果学校有心理辅导教师的话，我建议你可以求助心理老师。因为做心理辅导还是面对面比较有效果。
第三，你要学会自我调节。如果是因为学习成绩不好而导致自卑的话，可以努力学习提高成绩。毕竟消极的心理于事无补。
第四，多和积极向上的同学接触，或多或少会受积极的影响。所谓近朱者赤近墨者黑，强调的就是人可以互相影响。
第五，可以尝试做一些容易成功的小事情，增强自信点，事实上我们有很多潜力还没有激发出来。要坚信自己能行！反复自我暗示，我能行，我一定行！灌输这种思想有助于树立自信心！
多结交正能量的朋友
谢邀。最近心情不好，简单说吧。找到自卑原因，分析自身的优势和劣势。长辈要强调其优势帮助竖立信心。对劣势帮助分析如何改变。订一个初三应有的目标，按时间分割成若干可达到的小目标。时刻注意孩子的情绪，高涨时不要得意忘形，低落时多鼓励。每个小目标达成要及时鼓励，强化信心，没达到及时调整计划分析错误。引导孩子所有的注意力在达到目标上，而不是在让他自卑的地方。没多少时间了，家长要多费心了。
自卑和自负如同人心中的善恶，每个人都存在。但是一旦失去平衡就会带来负面影响。初中生自卑的理由无非以下几点:家庭条件不好，与别人相比自卑。长相不好，与别人相比自卑。学习不好，与他人相比自卑。甚至更可能喜欢的人不喜欢你，逐渐自卑！建议:改变自己能改变的自卑，接受自己无力改变的自卑。天生的家庭，长相等等无力改变的，可以放在一边，发掘自己的闪光点，自己的兴趣，找到自己的精神寄托！可以改变的，比如学业，这个完全可以靠自己努力，沟通，奋斗来消除，只要和自己相比有了进步，哪怕每次一点点进步，都会逐步树立你自己的信心。当然每个人成长过程中都有喜欢的人，只不过有时候它也喜欢你，有时候它不喜欢你，所以要做的就是把美好的喜欢留在心中，因为你终将发现荷尔蒙改变带来的情绪永远没有肚子饿带来的情绪更强烈！即便生命某个阶段，荷尔蒙可以让你不计后果。
自卑是缺自信心，怕失败，怕让人瞧不起，心理承受力差!那么要找出心结在哪儿!初三的孩子处于青春叛逆期!需要家长更加耐心和包容心，信心…
好好学习，每次考第一就不自卑了
猜测是在学习方面产生的，不断鼓励也要进行投资，观察培养他的长处，为进入社会打好基础，术业有专攻
这也是我的苦恼，他们敏感焦虑，针对问题考虑再三，找合适的机会和他们好好谈，他们的焦虑来至中考又或是高考。有时会是因为一次没考好的成绩、又或是因为脸上的几粒痘痘、又或是身体的点点不适都足以让他们不够自信，有问题解决问题，问题一旦解决他们就又笑了！