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答:患者应忌食动物内脏、蛋黄、动物脑子、鱼子、鳗鱼、鱿鱼等高胆固醇含量食物,以免加重脑血管内壁的损伤。
少吃多餐是脑供血不足患者饮食的关键,切记不能暴饮暴食,大量酗酒的话,也是会导致病情恶化的。
我也想看看评论
特别油腻的大鱼大肉都不要吃。
引起脑供血不足的原因是动脉粥样硬化,因此防止一切可以引起动脉粥样硬化发生发展的病因,都可以引起脑供血不足。长期的高盐饮食会使血管进行重塑,其结构特征为动脉中层增厚、血管平滑肌增厚、胶原沉积,所以忌食腌制的食物如咸菜,这些食物中含盐量相当的高。另外,高脂饮食会加速动脉粥样硬化的发展,血脂在血管壁内沉积,容易造成斑块的形成,以至于斑块脱落,造成血栓栓塞性的疾病。平素不能饮酒,不能吃辛辣刺激性的食物,因为饮酒和吃辛辣刺激性的食物会导致血压的升高,引起动脉粥样硬化。忌食高胆固醇的饮食,如动物内脏、鸡蛋黄以及鱼籽等
还真不知道
脑供血不足,一般是指脑部血管出现的问题,造成血流不畅而引起的,那些食物千万别吃?
简单的说,会造成血管不健康的食物都不能吃,比如高脂食物、高盐食物、高胆固醇食物、油炸、烧烤等。
多吃清理血脂、血管垃圾的食物,比如洋葱、海带、黑木耳等。
大脑供血不足其实很简单中药一吃就能好而且不反弹
引起慢性脑供血不足的实质是脑动脉硬化症,而一般来说,人到40岁以后脑动脉硬化就开始发生了。
饮食中,应注意以下几点:
(1)限制总热量,控制体重在标准或接近标准体重范围。
(2)减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入量(胆固醇每日限制在300毫克以下),尽量少吃或不吃含饱和脂肪酸高的肥肉、动物油以及动物内脏。
(3)多吃富含膳食纤维的食物(粗粮、蔬菜、水果等),尽量少吃蔗糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。
(4)每日蛋白质应占总热量的12%-15%,并包含一定量的优质蛋白(乳类、蛋类、瘦肉、鸡、鱼、大豆等)。
(5)应适当补充维生素C、尼克酸(维生素PP)、维生素B6及维生素E;还应注意钾、镁和微量元素铬、硒、锰、碘等的摄入。
(6)盐摄入量每日控制在4克左右。
(7)定时定量,少量多餐。三餐的热量分配最好为;早餐25%-30%,午餐35%-40%,晚餐25%-30%,两餐之间可以加餐。
引起脑供血不足的原因是动脉粥样硬化,因此防止一切可以引起动脉粥样硬化发生发展的病因,都可以引起脑供血不足。长期的高盐饮食会使血管进行重塑,其结构特征为动脉中层增厚、血管平滑肌增厚、胶原沉积,所以忌食腌制的食物如咸菜,这些食物中含盐量相当的高。另外,高脂饮食会加速动脉粥样硬化的发展,血脂在血管壁内沉积,容易造成斑块的形成,以至于斑块脱落,造成血栓栓塞性的疾病。平素不能饮酒,不能吃辛辣刺激性的食物,因为饮酒和吃辛辣刺激性的食物会导致血压的升高,引起动脉粥样硬化。忌食高胆固醇的饮食,如动物内脏、鸡蛋黄以及鱼籽等。
少吃点高含量的食物和高油量的食物…………
谢谢邀请回答
生活中,不少人会出现脑供血不足的情况,对身体的影响还是很大,脑供血不足的原因可能为血液粘稠度增加,血液中的成分血脂增加导致血流缓慢,应控制血脂,饮食需注意以下方面:
减少油脂摄入量,比如动物油,可食用橄榄油、植物油等;忌吃易引起血脂升高食物,比如动物肝脏、下水、肥肠、葵花籽、榛子、松花蛋等;低盐饮食,减少水钠潴留,可多食海产品,比如深海鱼等;多食五谷杂粮,比如窝窝头、高粱等。同时要加强锻炼,提高身体素质。
我们平时可以多吃一些奶制品、豆类和肉类食品,同时也应该搭配对身体好的各类蔬菜和瓜果,这样才能让我们的身体得到营养平衡,在工作中应该减少自己的工作量,要杜绝经常熬夜和饮食过多的咖啡。
脑供血不足病人在饮食上一定要合理的膳食,千万不要养成偏食和挑食的不良饮食习惯,在平时的工作中也不要太过劳累,在闲暇之余可以去风景优美的旅游景点散心,保持心情愉快。
脑供血不足的患者饮食要低盐饮食,每日食盐量在6g以内,禁忌高盐饮食,禁忌吃各种咸菜和酱一类的。因为高盐饮食可以使血管壁重塑其结构,导致血管中层增厚,这样血管壁会增厚、失去弹性。另外,不宜吃高胆固醇的饮食,如动物的内脏、魚子、鱿鱼等,也不能吃鸡蛋黄以及花生等。患者平素要忌烟和戒酒、忌辛辣刺激性的食物,烟酒是脑血管疾病的危险因素,容易导致脑梗死,长期饮酒的患者还会引起老年人脑萎缩的发生;辛辣刺激性的食物会导血压的升高。平素不能吃高脂肪类的食物,不能吃肥肉、肥羊以及肥鹅等。
脑供血不足者,最好少吃一些过于油腻的食物,少吃辛辣,带有刺激性的食物。最好不要吃动物的内脏。平时的饮食要注意清淡、少盐、低糖量的饮食,这样对脑供血不足动脉硬化是有好处的。需要戒烟戒酒,这样做,可以有效预防脑供血不足加重。
回答:脑供血不足禁忌,哪些食物千万别吃?
脑供血不足患者,一定要避免吃肥肉、动物内脏、油炸食品,少吃辛辣、麻辣、麻辣火锅,包括烟、酒等刺激性的食物。多吃水果蔬菜为佳。