是真的，我身边就有一个真实的案例：
一个高中男同学年过三十，今年春节值班的时候，在单位午休，不曾想他从此就再也没醒过来了，医院诊断是冠心病引起的猝死。白发人送黑发人，他的父母真的无法承受这样的打击，但除了坚强地活下去别无选择。
那个男同学还是一个公务员，当时他花了三年时间苦读才考上的，全家人都很开心，都觉得是光宗耀祖的事情，可就工作一年后就发生这样的悲剧，太可惜了。他的经历告诉我们每一个人都要注意身体健康，不要觉得自己还年轻可以随意挥霍，身体是革命的本钱！
工作压力太大真的容易导致冠心病的，冠心病的表现主要是胸口闷，心绞痛，大家一定要引起足够的重视！只有良好的身体状态才能让梦想前行，透支身体是不可取的行为。
每个人都要清楚，工作不是我们生活中的全部，身体才是革命的本钱，有个好身体，工作我们可以慢慢干，生活可以慢慢来，让我们工作和生活的节奏慢下来，缓解身心压力，给自己放个松，自然心情好了，工作压力小了，生活也变得轻松愉悦了，每天也有那个适当的锻炼身体的好方法，在饮食方面和保健方面我们都要重视起来，预防比治疗要重要，我们大家都要重视。
确实是这样，长期处于高强度的工作压力之下，导致人体的神经紧绷，心脏供血压力更大，然而身体又得不到适当的放松，久而久之在交感神经长期活跃的状态下，身体处于紧张情绪之中，自然会增加患病风险，尤其是心脑血管疾病，其中就包括冠心病。
作为上班族，平时一定要多注意身体发生的变化，一旦出现什么症状需要及时作出反应。
现在的年轻人真的有很多的不容易，当下的一些现状就是年轻人患上的比重大幅度增加，究其原因，工作生活，饮食习惯，心态都是离不开的，快节奏的生活方式很大的工作，生活压力，他们常常要熬夜加班，吃快餐这些东西都是恶性循环的。
压力太大了，现在的年轻人工作节奏快，还有就是要赚钱，身上的担子太重了，不能够照顾好自己的身体，通常就是熬夜到很晚，时不时还加班，然后饮食习惯不好，造成身体容易得各种疾病概率就大了。
所以对身体健康方面还是要多多关注，如果不舒服一定要去医院检查，及时发现可以避免大问题出现，都想要拥有一个健康的身体才可以更好的工作。
我觉得有的时候要放松，这也是很好的，这对于自己身体健康来说真的是相当的有必要的，我们大家每天都在疯狂的工作，这对于身体来说也是一个隐患吧，我们注意身体也是对我们将来负责呀，努力才是最好的呀，加油吧，不管怎么样，自己身体健康才是最重要的。
当然是真的，很多人以为冠心病是老年人的专属，其实不然，现在很多年轻人都处于亚健康，你们没看新闻吗？很多二三十岁的年轻人突然间就猝死的情况有不少，这就证明现在心脏病，包括冠心病之类的疾病已经呈现低龄化趋势了。
快节奏时代，大家走路都是匆忙的，工作也是极其重视效率的，有的工作需要加班加点，有的工作需要绞尽脑汁费神费力，总之压力非常大，这种现象在一线城市表现尤为突出，早出晚归，睡不好吃不好的，身体自然就不好了。
劝告年轻人们要注意身体健康，如果出现了胸闷，心口痛的现象，要及时就医，这些可是冠心病的典型表现。总而言之，身体是革命的本钱，重视起来！
现在的年轻人挺不容易的，工作压力挺大的，竞争又激烈，不努力可能饭碗都保不住，又不是人人都能找到旱涝保收的工作，就像我自己做销售一样，每个月都高度紧张，害怕自己没业绩，业绩差的时候经常夜不能寐。
我明显感觉长期处于高压下的自己，身体已经大不如前了，虽然我年纪不算老，但经常有头晕，胸闷的感觉，偶尔还感觉心口绞痛，去体检医生提醒我要注意身体，要谨防冠心病，这些都是冠心病的表现。
现在我比较注意劳逸结合，精神上也进行自我调节，饮食上也注意多了，最近感觉精神好了许多。
这是真的。有时候也很困惑，就想追溯一下这个究竟是怎么得的，并且总想更多地获得一些关于这个的知识，以备不时之需。总之觉得一个是饮食，一个是运动，保养和养生。这两大方面都是不可或缺的。所以个人应该提起注意。
作为上班族，平时一定要多注意身体发生的变化，一旦出现什么症状需要及时作出反应。紧张工作容易导致冠心病，如果久坐办公室，偶尔会出现没有任何预兆的胸闷、严重的会伴有心绞痛，那么就需要注意了，可能已经患有冠心病或者有向冠心病发展的心血管类疾病的出现了。
真的。人们每天在生活工作中忙碌，为了在工作中有出色的成就，所以我们每天面临的不只是生活的压力，更多的也是面临工作的压力，所以每天想着解压，心情好对我们的身体也会有帮助的，怎样来解压呢？首先选择的是运动，多运动对身体健康有好处，要自己的心情好，每天听音乐还有预防的一些食物等。
确实是有一定的道理的，因为人的工作压力大，心理压力也会变大的，心情不好就会影响身体健康，每天的作息时间不规律也会影响到身体健康，那么怎样预防呢？我觉得首先是要把心情愉悦起来，然后锻炼身体，在预防上我们也要做到更好。
注意身体健康，这样冠心病才能够远离我们，毕竟这也是由于我们的作息生活不规律，导致我们身体越来越不健康的关键，有的时候我们还是要努力地去锻炼，这样的话可以减少这方面的风险的呢，我们每个人都应该注意，这样的话才能够让自己变得更加的健康啊，我要跟家里人一起反映一下这个情况，这样的话他们才能够更加的支持自己呀。
答案是肯定的，目前而言，冠心病不再是老年人的专属，现在很多年轻人压力大，生活节奏快，很多人都处于亚健康状态。前不久，一个朋友突然间就猝死，原因就是心脏病。
快节奏时代，大家走路都是匆忙的，工作也是极其重视效率的，很多人都是996状态，工作机制导致没日没夜加班，总之压力非常大，这种现象在一线城市表现尤为突出，早出晚归，睡不好吃不好的，身体自然就不好了。
劝告年轻人们要注意身体健康，如果出现了胸闷，心口痛的现象，要及时就医。总而言之，身体是革命的本钱，重视起来，没有好身体，一切等于零！
现在好多的报道，很多年轻人提早地患上了冠心病，也有一些精英，因长时间工作导致发作倒在工作岗位上，大家都为他们惋惜好年轻，所以现在的年轻人要引以为戒，吸取教训，工作和生活中的压力一定要想方设法来缓解，心情好了身体才会好，有了好身体，我们才有工作和生活的本钱，保持身体健康，每个人都要重视起来，除了在运动饮食方面，还要用音乐来陶冶情操。
压力大会导致病的说法是正确的。主要表现在几个方面:
1，劳累或精神紧张时，休息后自行缓解。
2，体力活动时，出现胸闷、心悸、气短的状况，休息后自行缓解。
3，耳垂突然出现皱纹，耳垂作为身体的要端部位，其十分容易因为缺血而出现侧向的皱纹。
而且压力过大以及睡眠不足还容易出现这类问题，导致严重的后果。
因此，在平时要保持良好的心态，要善于舒缓压力，平时要保持情绪的稳定，要心情舒畅才有利于病情的控制。
俗话说“”病从心上得”，身体的任何机能反应都会与心情有关系的，这是毋庸置疑的。
随着人们生活水平的提高，社会也越来越希望大家积极向上向上，家人对我们的期望往往很高，而我们都在努力想给家人更好的生活，所以对自我的要求也增多。
当压力过大自然会直接影响身体健康。精神压力大，长期的焦虑，抑郁容易生气，这些都会导致心脑血管疾病。
所以大家要做到平时注意养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，养成良好的生活习惯，每天进行适当的户外运动，听听音乐，放松心情，避免情绪过度紧张，最后，要保持心情愉悦，这样才有利于延缓疾病的进展，平日里可以适当的参加一些户外活动，或者是参加一些聚会聚餐，多与朋友和家人沟通排解负面情绪。
现在的年轻人挺不容易的，工作压力挺大的，竞争又激烈，房价高，辛辛苦苦买一套房子都得还贷款几十年。孩子的教育更是一大笔收入，孩子的教育支出是一大笔的支出，还要给孩子报各种的特长班。不能让孩子输在起跑线上，所以不管怎么辛苦，我们都得努力奋斗，这种压力可想而知。
最近工作特别辛苦，明显感觉到身体大不如前，虽然我年纪不算老，但经常有头晕，胸闷的感觉，偶尔还感觉心口绞痛，去体检医生提醒我要注意身体，要谨防冠心病，这些都是冠心病的表现。
现在我比较注意劳逸结合，精神上也进行自我调节，经常听一听音乐，看一看电影，来调节自己，这样有助于降低压力。饮食上也注意多了，最近感觉精神好了许多。