很高兴回答您的问题。
水主要是参与人体新陈代谢、调节人体温度、润滑作用。缺水时会引发不同程度脱水现象：
比如皮肤干燥、嘴巴干裂、少尿、尿黄等现象。严重的可以危机生命。一般喝水多时会通过尿液自动排出，不会对人体有什么影响。
我们每天都离不开水，水是人身体必不可少的，每天喝水少的话你会发现嘴唇干裂，小便少而发黄，人身体长期缺水对肾，对皮肤也不好，会衰老的比较快，当然每天也不必狂饮水，只要能保持身体必须的就行了。
喝水过多会水肿，喝水小了人会干。
凡事讲究的就一个“恰到好处”！
你可能上厕所要比别人多一些，其他的倒不会出现什么太大的问题。
若水喝太多，会增加排尿次数，肾脏不停的进行工作，时间长了后，会导致肾功能受到损害。另外，饮用太多的水，在胃中无法消化，导致胃肠道消化不良的同时，可能会造成人体的全身性水肿。建议：正常情况下，一天饮用2500ml的水即可。
喝水比较少的危害有：.疲乏无力，当你喝水比较少时，体内的酶活性会降低，让你变得疲劳乏力。.皮肤失调，喝水少会让皮肤更难排除各种有害物质，让皮肤更易失调，引起皮肤病。