小孩子注意力不集中怎么办?

你好,请问孩子是处于怎么样的年龄段呢?如果年纪还很小,那专注的时间确实是比较短的,家长不要过于焦虑,如果已经上大班甚至小学了注意力还不能够很好的集中,被老师指出“老走神儿”“注意力不集中”“不会听讲”“多动”等等那有可能是孩子的听觉注意发展不给力,那就容易精神涣散经常出错。

爸爸妈妈可以通过“漏数”的方法来判断孩子的听觉注意能力发展水平。我们可以从1数到30,速度控制在每秒一个,中间随意漏数十个数字,孩子听到漏数多数,就拍手一次表示。如果能听出8个就说明能力较强,6个一般,6个以下就说明较差。

那么建议可以通过以下几个方法来训练孩子的注意力:

第一个是游戏“你听到了什么”。家长和孩子在家里一起闭上眼睛安静聆听各种声音,包括家里的流水声、街上的嘈杂声、楼道里的走路声、邻居说话的声音等等。我们要鼓励孩子既能倾听房间内的声音,又要倾听房间外更远一些的声音。我们也可以带孩子到户外听各种车辆的声音,到动物园听各种动物的声音。

第二个游戏是“看谁模仿得像”,主要是训练孩子对声音模式的注意。孩子需要闭上眼睛或者背对大人,大人做拍手、击鼓、敲击的动作,并问孩子:“你听到了几下声音?能不能把刚才听到的声音拍出来?”然后我们逐渐用不同节奏、不同音量等形式拍奏,要求孩子模仿刚才的声音,比如“重-轻-重-轻-重-轻-轻”等。

第三种方法是“看谁听得准”。给孩子读一组词,规定某一标准让孩子认真听(如听出类别、用途、生活习性等),当听到属于这一标准的词时就拍手。词语的数量和难易程度随着年龄的增长而慢慢递增。比如听到动物就拍手:猫、桌子、钱包、狗、老虎、苹果、大象、台灯、茶杯、螳螂、麻雀……

第四种是“看谁做得对”。比如模仿4种动物,“汪汪”将两手举起至耳边,手像狗耳朵一样上下扇动;“喵喵”是两手举至嘴边,做小猫捋胡须状,分别向两边张开;“叽叽”是两手相握,食指伸出指向前方;“嘎嘎”则是两手手背向上,一手压在另一手上,手指尖向前,手腕相触,两手掌一开一合。开始时我们说什么,幼儿做相应的动作;逐渐增加难度,我们说什么,幼儿不要做出相应的动作。

第五个方法,我们可以“听一听,辨一辨”。比如我们说:“小羊在篱笆旁捉虫,小鸡在树上唱歌,小鸭在树下吃草,小鸟在水里游泳。”孩子听到后根据生活经验改正:“小羊在树下吃草,小鸡在篱笆旁捉虫,小鸭在水里游泳,小鸟在树上唱歌。”

另外,我们可以让孩子听指令画画,给孩子趣味听故事等等。需要指出的是,训练时事先要注意几点:

1、为孩子提供一个安静的环境,尽量减少无关刺激和干扰。

2、在提出训练任务时语言要明确、具体,确保孩子真多理解所要进行的学习或训练任务。

3、任务设计应遵循由简到繁、循序渐进的原则。

4、最好选择孩子感兴趣的活动,以游戏的方式进行。

以上就是我的一些回答,希望对孩子有所帮助,码字不易,请多点赞,关注我们“小囡宝成长剧场”,和孩子共同成长。




**孩子注意力不集中怎么办**

孩子注意力不集中时,对不同年龄段的处理方式会不同,家长可投入一定精力进行规范的引导训练,切勿过度要求其达到某一个目标,以免增加孩子的心理负担。

家长在训练孩子集中注意力之前,首先明确不同年龄阶段注意力可以集中的时间是不同的,年龄较小的孩子本身注意力集中时间就会比较短,要适应孩子的具体情况进行训练。首先要创造良好的生活环境和家庭氛围,降低外界环境对孩子的干扰,然后根据孩子的兴趣进行注意力训练,引导孩子集中注意力做感兴趣的事,如做手工、画画、玩游戏、拼图等,训练时间由5~10分钟开始,之后逐渐延长。家长在进行注意力训练过程中还应适当进行语言和物质鼓励,帮助孩子更好地集中注意力,但不宜采取粗暴、歧视、冷淡、责骂、惩罚措施。除此之外,家长还应注意培养孩子规律的生活习惯,并带孩子适当进行体育锻炼。

若孩子注意力持续不集中,并且伴有情绪障碍、学习困难、行为异常等,应及时前往医院就诊,排除疾病引起的注意力缺陷,及时进行治疗以免延误病情。

本内容由中日友好医院儿科主任医师王志新审核

点这里,查看医生回答详情




小孩子注意力不集中,跟小脑的发育有很大的关系,这里提供几个小办法。

1.推荐舒尔特训练法,方法很简单,在一张舒尔特表(3*3,4*4,5*5……)上,将1-25的数字打乱顺序,让孩子拿着表按照1-25的顺序,将数字指出并大声读出来,家长在旁边以秒计时,检测标准是,以12--14岁年龄组为例,能达到16以上为优秀,学习成绩应是名列前茅,26属于中等水平,班级排名会在中游或偏下,36则问题较大,考试会出现不及格现象。18岁及以上成年人最好可达到8的水平,20为中等水平;

2.大声读书,大声读书是一个很好的培养孩子注意力的方法,先从5分钟,十分钟,十五分钟开始慢慢延长阅读时间,此方法不仅可以帮助孩子集中注意力,也可加深对文章的理解;

3.一个小游戏,孩子趴在地上,胸部以上部位离开地面,用双手推球撞击墙面,弹回来再推回去,反复训练……此方法可以帮助孩子健全小脑发育,完善四肢协调的同时延长注意力集中的时间。

注意,孩子注意力集中是他自己无法控制的事情,跟思维习惯有关系的同时也跟身体发育和外部因素有很大的关系,家长一定不能对此加以训斥,当孩子注意力不集中的时候按照以下几个方面进行自查:

1.孩子所穿的衣服是否合适,有无毛刺,出汗打湿,鞋子挤脚等;

2.孩子身体是否有不适,感冒发烧、出疹子等;

3.日常生活中,家人是否经常打断孩子的行为,比如在玩积木的时候,突然要求孩子喝水或者吃水果;

4.如果该问题比较严重,除了按照文初的方法进行训练以外,去儿科咨询一下是否需要进行微量元素的检测。




当孩子做很认真的任何事情时,包括吃饭,玩玩具,或者捣乱,只要不出事情请在旁边默默的看着。然后要跟家里人都说好,特别是老人带的,我家现在还存在这样的问题,孩子做作业时,奶奶喜欢一下子问问要不要喝水一下子拿东西进去给她吃,这样是很不可取的。




经常有父母收到自家孩子注意力不集中,上课小动作多一类的反馈。注意力不够集中,很容易影响到孩子的学习品质和效果,家长们也十分关注这个问题。

首先,我们要知道,孩子的注意力和大脑发育程度有关,儿童注意力的持续时间有明显的年龄特征:

如果孩子的注意力和年龄有偏差,专注力较差,也是能够通过一定的训练进行改善的。今天,我们就给大家提供一些能够在家里帮助孩子训练注意力的小方法。

数字连线画

方法一:动物连线画

像下图这种,纸上标有数字,孩子只要拿笔按数字从小到大的顺序将点连成线,就能创造出一个小动物的形象。

数字在1-20之内的,比较适合3-6岁小朋友,年纪大一些或是熟悉这种画纸的孩子,可以来画1-100数字的图。

舒尔特方格

舒尔特方格最开始主要是用来训练飞行员注意力的,后来在训练普通人注意力和速读中都有应用,对已经上学的孩子来说,是一种挺不错的注意力训练方法。

舒尔特方格法由规格为1*1cm的方格组成,低年级小学生可以从9宫格开始练习,中高年级小学生可以从25格开始练习。

以25宫格为例,我们先准备好五行五列的正方形卡片,每一格尺寸为1*1cm。在格子内打乱顺序填写数字1-25,示例如下图。

让孩子距离表格30-35cm,视点自然放在表格中心,用眼睛的余光去看其他的数字,保证能看清所有数字的情况下,让孩子快速按顺序找出1-25的位置,并且找出一个念一个,尽可能快地念出全部数字。

念的时候用手指出数字,或用铅笔点出数字位置,找数字的时候让孩子大概地去找,不要一排一排按顺序扫下来。

虽然这个表格有个所谓的年龄标准时间规定,但我觉得并不绝对,按那个强度要求孩子,可能会造成孩子挫败感,我们只需要用秒表计时,让孩子当亲子计时小游戏来玩就好。

一张表格不能重复使用三次以上,孩子会记住数字的位置。

另外,数字也可以替换成孩子学过的五言古诗,在他熟悉原文的情况下,把文字打散,依照上述方法让孩子指出正确的顺序。

具体的训练孩子注意力的小游戏还有很多,家长可以去网上自行查阅。

除了上述的小游戏外,在平时的生活中,为了保护孩子的专注力,我们还需要注意以下两点。

减少对孩子的干扰

从家长的习惯上来看,如果我们想要培养一个足够专注的孩子,那么就要减少对孩子的干扰。

即使是在无关紧要的小事上,也要避免打断孩子。例如,孩子在涂鸦,大人过去问,「你这块还没涂上呢...」

孩子在玩积木,妈妈突然想起孩子今天的鱼肝油还没吃,直接过去跟孩子说:「这个今天还没吃呢,先吃了再玩。」

这样的行为都非常破坏孩子的注意力。

为孩子创造集中注意力的环境

当您希望孩子专注地做些什么时,最好帮他清除环境中的干扰因素。在这一点上,不仅是孩子,成年人也是如此。

比如,前一阵疫情期间,员工在家办公,有时候父母沉迷抖音,一会放个视频,一会听个微信语音,就十分影响工作效率。

对于孩子而言,也是如此,例如,在孩子专注读书和做作业时,我们可以在旁边,但最好将手机设为免打扰,无论是有提示消息,还是家长离开去回消息,都会分散孩子的注意力。

结语

这篇文章介绍的这些小训练,更偏重于训练孩子的视觉注意力,对孩子阅读丢字、跳行、写字缺少笔画等方面也会有所帮助。

不过对于小学生而言,一切都要以游戏的形式为主,张弛有度,保持孩子对文字和其他事物的兴趣才是最重要的~

希望能帮助到你




注意力不集中原因很多,找到原因再去找解决方案会更高效




活用6招,提升孩子专注力

提升孩子的注意力也不必过于着急。家长只要反其道而行之,自然可以给孩子营造一个更有益于发展其专注力的环境:

1、给孩子营造一个安心的家庭环境。心安定了,孩子才会安心而享受地去做某些事情。否则,他只能惶恐地纠结于各种“不安心”因素,难以专注。

2、当孩子做某件事情很投入时,尽量不去打扰他。避免关注过度孩子,以免孩子形成依赖,缺乏自主性。当没有人陪伴或者给孩子安排活动时,他就会内心惶恐,无所适从。当不得不打断他的时候,走到他身边,蹲下来,对他说:“我看你好专注呀(顺便竖个大拇指)!对不起,现在我们……(陈述理由,告知后续的活动。)”如此,孩子觉得自己被尊重,他就不会因为被打断而闹情绪,内心就不会产生对抗的能量。他的心更安定,专注力自然就会发展得更好。

3、电子产品可以偶尔玩之,绝对不能当做电子保姆。尽量陪伴孩子投入地玩游戏,参与他的游戏,引领他玩得更深入、更长久、更有创意。孩子自然可以将注意力更长时间地集中于某项活动。

4、当孩子痴迷于某项活动或某个事物时,顺应他的需求。当孩子对某项活动产生兴趣时,为他提供更多与之相关的资讯、材料、可能的相关活动,让他跟与其相关的事物关联,并帮助他横向或者纵向去拓展,发掘出更多有趣的元素,将探索的触角伸向更多可能的方向。

并且,孩子从中习得了经由一个点辐射或拓展的技巧,自然会更投入,在参与其他活动时也会以这种习惯性的模式,让它变得更丰富、更有趣味,孩子注意力集中的时间自然会更长。

5、当孩子能力达不到或貌似不专注时,学会等待。没有什么比一颗安定的心更能给孩子以滋养的了。以一颗安定的心去滋养另一颗稚嫩的心,让他也趋于安定,孩子专注力的品质自然提升。

6、注意力训练小游戏,也是拓展孩子专注力很好的练习。比如将某个小物件放在手心里倒腾,猜最后在哪只手里。或者有意识地引导孩子去关注某些事情,观察某些事物的变化,如季节、光影、色彩等的变化。引领孩子享受这一切,并且不给他压力,他的有意注意自然就会在这一类活动中获得发展。




第一,进行引导

父母引导孩子看书玩玩具,当孩子坐不住注意力有点松散的时候,那是因为觉得手里的玩具啊书啊没有吸引力了,这时候父母可以想办法把孩子的注意力吸引回来,比如绘声绘色的给孩子读绘本。慢慢延长孩子的注意力时间。

第二,不要轻易打扰孩子

在孩子玩的时候,很多父母特别是老人,很怕孩子饿着渴着了,过一会就叫一下孩子,过一会又去喂孩子两口零食,这是非常不好的行为,不要随便去打断孩子的注意力。

第三,给予孩子夸奖

告诉孩子“哇,你今天好棒呀,把这本书都看完了…”类似这种,让孩子有多做一会事的成就感。

第四,不需要给孩子买太多的玩具书籍

很多父母觉得条件好了,不就一个玩具嘛,看到啥就给娃买啥,其实真的没必要,任何东西,哪怕地上的泥土都可以成为孩子的玩具。当孩子只有一个玩具的时候他可以多玩一会,当家长动不动给孩子买玩具,就会完成孩子喜新厌旧的坏习惯,久而久之,当然会影响他们的注意力




孩子喜欢的事情精力会集中吗?




小孩子注意力不集中需要了解下孩子是对于家人给出的“任务”在完成时不集中,还是对于这个事情不感兴趣?

如果说孩子在自己玩游戏时容易注意力不集中,那么就可以进行一些专注力的训练。比如穿珠,分豆子之类的。如果说孩子对于大人要求的事情不感兴趣,因此注意力不集中,那么我们就需要找到孩子的兴趣点,兴趣是最好的老师。以此来挖掘他的兴趣,有针对性的去引导和培养。




谢邀。

有关孩子注意力集中的方法,以前的问答已分享过一些方法,可以去看看,今天再分享一些方法。

让孩子身处于一个有利于注意力的环境

只是一味的提醒孩子不要分心,要注意力集中是靠不住的,重要的是给孩子塑造一个能集中注意力的环境。如,在孩子做作业时,只在桌子上放与作业相关的所有东西。

找到替代分散注意力的方法。

给孩子准备一个书签,比如孩子在做作业时超开始分神了,告诉他就把书签放在未完成的任务上,起来活动活动、喝喝水,回来时拿走书签回到所做的事情上。

重新调整完成目标的时间。

在孩子开始做一件事时,记录他能集中注意力的时间,作为孩子的基础集中时间,把要完成的这件事,按这个时间分成几段来完成。如果孩子能坚持更长时间,也无需中断,只需达到基础时间就行,坚持一段时间延长2-3分钟,每次能达到就表扬孩子。

陪孩子阅读。

家长的适当参与,可以把孩子从他的注意力时间拉到成人的注意力时间,经常和孩子讨论书中内容,对孩子注意力提高也会有很大帮助。

总之,现在生活环境中存在更多分散注意力的因素,在家庭中尽可能为孩子提供一个开敞而安静的大环境,避免不要有各种电子设备的声音,以及一会问寒问暖打挠到孩子。

个人分享希望对你有所帮助,欢迎大家在评论区留言。

图片来自网络,向作者致谢!




每天花10-15分钟,让孩子在纸上写数字,从1开始按顺序写,注意力不集中的孩子一般写不到200,所以每天坚持锻炼,会提高注意力,可以试试。




原始地址:/wenti/60849.html