那你就少操一点心。过平淡一点。
压力大是会掉头发的，首先要放轻松保持愉悦的心情，经常按摩头皮，保证充足的睡眠。会慢慢好起来的。
工作压力再大，也要注意身体，晚上一定要早睡觉，头发慢慢的的就不掉了。
拔苗助长
压力大掉头发其实是非常常见的现象，在日常生活中大家知道都会掉头发，但是发现某阶段头发掉太多的时候，可能去皮肤科看，结果皮肤科医生也找不到原因。这时候建议回顾最近，比如半年甚至一年面临怎么样的生活状态，怎么样的工作环境，怎么样的家庭生活。
寻找是否有生活的工作的压力，以及负面的情绪没有适时处理。因此带来内分泌的紊乱，脱发可能其实是突出的表现，压力可能会给个体带来其他的反应。比如头痛失眠眼压高，注意力不集中，记忆力下降，胃口不好，身体疼痛感，各种的躯体的症状都可能存在，脱发是单一存在的。