谢邀请。
每个人减肥的理由都不同，有很多年轻人，可能是为了符合当下潮流影响的审美，也有可能是自己本身就有些肥胖，为了追求更完美的自己。可能有很多中年人，是为了保证自己的身体健康减肥。
减肥给我们带来的影响，主要看我们的初衷是什么。
有很多年轻人，过度追求身材。过度不理智的减肥会导致我们的健康很受影响。节食过度运动，都会消耗我们的精力，对生活和工作造成不良影响
但是有很多人是为了健康。
过度肥胖会导致体内脂肪加厚，之前有位患者在做手术的时候，因为腹部脂肪过厚，手术伤口部位一直没有办法恢复，反复感染。身体负担过重不仅在发生重大疾病时会加重病程，负重过重会对身体关节造成影响。
但是如果我们能够通过合理的减肥，就会一定程度上减少这些问题的发生。
对于我来说，减肥没有影响，我的体重一直都在45kg到47kg徘徊，主要想达到88斤[捂脸]。但，太难了
变漂亮了，可以穿好看的衣服了
我生完孩子体重达到124，身边人见到我就说，你怎么那么胖呀，于是我最近几个月也是在慢慢减肥，减掉15斤，一天吃两餐，多吃青菜，饭量正常，每餐固定的量，就慢慢掉下来了，穿衣服也好看了，人也轻松了，现在也慢慢减，在减个六七斤，到达100斤就可以了，人的时刻要求自己，让自己达到自己想要的目标
减肥是很辛苦的一件事，没有意志力坚持不下来。
要是靠减少食物控制减肥我觉得反弹太快，做事说话都没力气，还是适量运动效果好！
记不清是12还是13年，148的个子48公斤，是挺胖的了，而且肉都集中在腿部和臀部，一直想瘦点就买了左旋肉碱，减肥茶，还节食每顿吃很少，每天拉肚子N次，瘦是瘦了几斤，可是人也折腾得不像样了，胃也出了毛病，而且最要命的是胸小了!!!而原本就肥的大象腿在对比下好像更丑了!然后果断放弃，改运动，因为工作需要经常走动，特地换了高跟鞋，每天坚持穿着上班，长时间下来，大腿真的是瘦了很多，只是瘦下去的胸长不回了[流泪]，劝爱美的姑娘小伙们，如果真是胖了要减肥，一定要选择健康的方法，多运动，不要盲目的去吃减肥药喝减肥茶，坏了身体不值当!
我不要所谓的穿衣显瘦，而是真正的瘦，健康的瘦!因为肥胖和懒惰，各大平台上出现什么节食、减肥药、减肥贴等乱七八糟的产品！因为所谓的‘工作忙、没时间’我也尝试过吃减肥药。不但没有效果，还让我抵抗力下降生病了！后来尝试每天坚持骑行30--60min分钟自行车，外加100个仰卧起坐，偶尔外出慢跑30min不仅体重下降了，气色也变得非常好，全身皮肤紧致，整个人走路都是非常轻盈的感觉。
会发现原来时间就是海绵里的水，，生活综合质量也会提升好多[赞]
减肥如果不注意饮食，节食会导致掉头发，运动减肥瘦了二十多斤，会变得很有存在感，成就感，减肥一定要坚持到底，一定会变瘦变美变自律，养成运动的好习惯，为了健康。
对生活没有影响
没有减过肥，但是身边有同事减过，他们减肥原因大概有几种：有为了穿婚纱减肥的，有为了穿漂亮衣服减肥的，有因为疾病减肥的。
减肥的方法也不尽相同：有的一天就吃点水果，再加上运动；有的放弃面食和肉食，只吃素；有的去针灸拔罐。但目前我看到的最合理的方法是三餐照吃，但是搭配均衡合理。吃完饭呢再站立半小时即可。我是亲眼瞧见她两三个月瘦掉二十多斤还不反弹的。
不知道题主问的是减肥了之后还是减肥过程中对自己生活的影响。我觉得合适的减肥方法在减肥过程中不会给生活带来多少改变，成功之后会让你形象气质焕然一新，甚至能有减龄的效果，在生活和工作中增加你的自信心。当然过度的不科学的减肥不可取哟，人还是健康最重要。
对于都是广告的朋友群，要不就直接删除好友了，要不就设置不看他的朋友圈就行了
百分之5O吧[抠鼻]
减肥期间倒是没有啥影响，就是吃的注意些其他没啥，找对方法就不用折磨自己。减肥后的改变就比较多咯。
如身轻如燕。拖着一身肥肉，会让你每天毫无精力。走几步路都喘，还谈什么去远方？不，那时的你只想葛优瘫。
如别人羡慕的眼光。毕竟人过中年，胖的越来越多，你成为那个不一样的存在，自然别人羡慕嫉妒恨。
如你在减重过程中收获的知识。你明白怎样计算热量缺口，知道计算卡路里，知道什么样的减肥方式是科学的，明白什么样的减肥方式是伤身的。
最重要的是收获健康的饮食生活习惯，这个才是终身受益的。
至于什么颜值提升之类的，反而是次要的。我们都是普通人，又不是靠脸吃饭。健康才重要。
可以肯定的告诉你，影响巨大，而且都是正面积极的影响
1.你的生活更规律了，减肥要求你准时吃饭，早睡早起，不熬夜
2.身体逐渐出现变化，健康的减肥要求你饮食规律，要平衡热量，早餐，午餐，晚餐分别应该怎么进食，而且减肥要求的都是高碳水且营养丰富的食物，注意，减肥不是节食！重要的事情说无数遍！
3.你开始逐渐养成了运动的习惯，减肥必须配合运用来进行，不管是有氧来消耗脂肪，还是无氧来提高心肺能力，增加肌肉能力，都是需要运动来实现，等你养成了运动习惯后，你也可以逐渐看到自己身体的变化，体脂率的变化，心肺功能提高给你带来的变化，你会越来越惊喜于自己的改变
4.你的人际关系开始得到改变，肥胖者多半很不容易跟周边人处理好关系，等你开始减肥，你身边的人会另眼看你，你在这样的眼光中也会坚持自己的减肥生活，并且你很容易能够把你的减肥经验分享给别人，你会很容易跟身边的人成为好朋友
5.你会越来越自信，因为健康的减肥只需要你坚持4周以上，就能看到明显的变化，你的气色越来越好，你每天精神十足，你传递给别人的正能量越来越多，你的自信也会感染身边的人
只要是正规，健康的减肥，你会迎接一个更好的自己！
减肥对我的生活有很大的改变，以前很胖，是虚胖行的，身上没劲，现在减下来，又帅又可爱，还有美女喜欢
如果坚持下来，前提是坚持，你会发现你真的变了，身体变轻快，精神也饱满了。
吃不胖
不能随便吃东西，挺难受的
关于减肥这件事，也许是好多人的烦恼，但是对于我感觉
1，本身身材苗条，怎么吃都不胖所以没什么烦恼
2，减肥有时候虽然是一件痛苦的事，但是只有有决心都不是问题
3，有得有失，减了肥，也许你就会获得其他的东西，比如所谓的爱情[呲牙]