这个跟身体素质有关系，跑完6km能不能不能正常的说整段的话，还是一句一句说，还是一个词一个词地说。
在跑的过程中，速度也很重要，找到适合自己的就行。
适当锻炼可以死增强体质，但是过量不但起不到锻炼的作用，而且对身体有害。
承受能力因人而异，既然已经每天六公里，看来身体素质不错，只要训练得当，饮食营养跟得上，即便是十公里，二十公里也一样。人的潜能就在于儿童，就在于逐步的加大训练。休息营养跟得上绝对没有问题，世界冠军都应该是从小定向培养的结果。
任何运动都不能过份！特别在长身体的小孩！要分清楚是锻炼身体，还是在训炼特殊体能！不过这两项针对一个12岁的小孩来讲，都是对身体有妨害的这6公里就是跑一个小时对小孩来讲运动量过大！千万别去偿试，要不就会害了他一生！
每天坚持跑步六公里能这样坚持下来对身体应该没有什么影响，只是饮食方面应适当增加一些营养食品，因为12岁的年令是正当发育成长的时候，身体会越练越好的，加油噢。谢了！
跑多少步，需要因人而异
每个人都想通过锻炼身体，能够增强体质，少生病，而跑步的方式是比较简单，不用花钱去健身房的一种比较实用的方式，每天早晨会发现大量的老年人在跑步，在健身，而年轻人锻炼的比较少。
其实无论干啥都要有个度，超过这个度会起副作用，就像跑步，不是越多越好，需要根据自己的身体状况，年龄，体质等等情况来确定，不是说多大年纪跑多少步。
跑完步后，不要有不适的情况发生，否侧要减少步数
跑步就是为了锻炼身体，跑完步后应该感到全身舒服，精神抖擞，使不完的劲。这说明跑步锻炼的效果达到了，如果跑完步感到腿痛，腰痛等等不适，那就要减少步数，直到调到合理的步数为至。
12岁的孩子跑6公里，我觉得应该超标
12岁的孩子，每天跑6公里，强度有点大，对生长发育不好，但也不一定，如果感到跑完没问题，也可以。
十二周岁男子坚每天趵六公里，如果身高在一米六左右的人，绝对没问题，对于有人说锻炼过强会透支，这个我不认可，又不是有人强迫你锻炼的，自己心里有数，累了谁都知道，但吃也不要太清淡，加点营养食品，补充能量。