克服胆缺心里，做到苯鸟先飞，勤学习别人的长处，补缺自己的不足。多看少动，想到别人能做事和说的话，同样是人为啥自巳做不到，人和人並没有多大差距。就是胆量和学。不会说话少说，慢慢地从社会上和生活中隨着月历的增长就会改变自己。努力吧！天生我才必有用！
人无完人，金无赤足！要相信自己对自己有信心，每个人都有自己的优势，或许你还没有发现，记住天生我材必有用，打起精神找到自己喜欢的事成就自己，加油！
勤能补拙，多动手，一次做不成就做两次，三次，四次，只要坚持总有做好的时候！适当的时候要对自己狠点！
我也是动手能力差，有句话叫勤能补拙，任何事情只要坚持定会有收获。动手能力差，可尝试自己擅长的领域，每个人都有优点，要学会善用自己的优点。
人刚步足社会的時候，有可能手忙脚乱，不知所措。经过一段時间的历练会得到改善，尽量寻找自已的长处去工作，压力就会小一些。社会也是一个大学堂，它会让每一个人懂得怎样去生活。
首先我想说的就是，改变能力先从改变观念开始。你首先要改变就是目前自己的这种思维定势（认为自己脑子笨，动手能力差的这一想法）。人是很奇特的生物，很多时候你会成为你所认为的自己。简单的说，你之所想即你之所现，你怎么认为自己，结果你就真成了这样的自己。为什么呢？因为你在这么认为自己的时候，生活与工作中，当你犯任何错误时你极有可能以此为理由责怪自己，从而获得一种心理上的安慰。在这种自我意识下，你的心理暗示被加强。最后这种暗示直接改变了你的生活方式，甚至是个人习惯。
想改变，首先学会对自己说不。我们换一种说法。把脑子笨，改为书读少了，把动手能力差，改为训练少了。很自然的你就将前面所说的脑子笨、动手能力差这两个貌似跟智力与机体能力有关的问题，淡化为了日常训练、时间投入的问题。
这说的是心理上的调整，通过这种调整，改变自我暗示的内容。
紧接着我们需要寻找自己的优点，和长处。很多时候人们会说，差哪补哪。殊不知将自己的短板完全补成一个不短的板需要多大的意志力与付出。很多人之所以坚持不下来就是因为希望把自己的短板变成长板，结果成了在错误的道路上奔跑的楷模（有成功者，往往这些人意志力极为强大）。为什么要从自己的优势项，或者擅长的事情开始呢？因为好坚持，好切入。试想你去让自己专长的事情变得更加精进，切入时的难度是不是相对要低，同时你做起来是不是更有积极性（也可以理解为你所喜爱的事情）。通过这种方式可以试想多个目的。
首先让你的长处变成你的专长，从爱好，变专长；从专长变专业人士，从专业人士变专家。这个过程你会获得满足感，而满足感正式你坚持下去的动力。
其次可以磨练你的意志力同时训练你的大脑，提升你对事物的接收能力。
上面写的在对归结下来都离不开一个字，练。
所谓勤能补拙，重在勤字。
以我自身的实例来说，曾经英语学习从初中到高中就很难及格，突然有一天意识到英文的重要，后来连续两年坚持每天写英语日记，从最初一篇只有简单的四个英语单词，到后来一篇日记随便一写500词。为了练口语，每天早上强迫自己在操场上读半小时英文，从最开始一篇文章读十遍都读不清，到现在随便拿篇英语文章都能读的流利。这就是付出的回报。
学习的时候要像一个傻瓜一样。不要计较一时，咱们争的是这一世。
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脑子笨，动手能力差，不是主要的，关健是如何改变？别人给你信心是远远不够的，自己对自已要有信心，世上沒有笨人，除非他生理上有缺陷，锻炼脑子良方，要多问为什么？经常动手，能力不是能提高了吗？世上无难事，突出一个勤字，克服一个赖字，就能改变一切。
你好，我是树皮哥，很高兴回答你提出的问题，以下是我个人经验分几点讲解一下，希望能够帮助到你：
1、人来到这个世上都有自己的优点和缺点，优点可以分为先天性和后续自己的不断学习积累；
2、如果没有先天性的优势，就要靠自己在日常生活中的不断积累经验，把积累的经验消化实践后创新后变成自己优点；
3、要多学习、交流，多参与自己感兴趣的活动，多向在某些领域中比自己强的人学习，看别人是怎么处理和解决问题的，学他人长处，弥补自己的不足；
4、多读书，读好书，扎实理论基础，再去参与实践活动，综合提高自身能力，让自己在某些行业和领域展示自己，提高自己的知名度；
以上是我的回答，希望能够帮助到你，谢谢