反正我手机只要显示电量不足，钱包显示余额不足我就挺焦虑的
起床焦虑，饭点焦虑，手机电量焦虑，晚上睡觉焦虑！
生活中充满琐碎，工作中充满压力，网络的发达给生活带来了便利，也带来了困扰。一个人的时间是有限的，所以现在网络发达的社会更要求每个人要做好时间管理，情绪管理。事情再多，有条不紊地去做就会发现烦恼越来越少。时间久了，一切都步入正轨。
网络都代替了一切
那是你的心先乱了方寸
其实最根本的是因为社会节奏和压力的加大，网络只是这个社会科技进步的产物，它本质上体现的是人在社会上心态的变化。
而不是网络使人变得焦虑，而是网络把人的焦虑体现了出来。
不知道大家有没有这种感觉，网络让人无比焦虑？
如果网络让人焦虑，那停止上网就好了，但对于大多数人，停网焦虑的更严重。
因为，停网对于现代人，意味着，停止与外界的链接，少了一个重要的器官手机。生怕自己错过重要信息……耽误了大好前程……
事实是这样吗？
我们先来看看焦虑是什么，焦虑是对未知原因的恐惧。
如果网络能让人焦虑，那么，也是因为，网络上的内容，比如“咪蒙们”，看到这些人的内容，你会陷入前所未有的焦虑中。
怎样才能摆脱焦虑？
明确你害怕的原因，不管是成长期的阴影，还是，对于未来的不确定，都请你明确，你对于那些东西有害怕的感觉。
更重要的是，你需要实时提醒自己，“我在此时此地”，既不是在未来，更没有在过去。
深呼吸，让身体放松，你的焦虑自然就会减轻。
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网络的东西都是经过加工，过滤，夸大的，看到的听到的不一定是真实的，还是要多看书，提高自身的分辨能力以及独立思考的能力。
互联网时代，人们的生活变得透明，当然也对生活产生便利，我们享受互联网带来的便利的同时，也承受着来自互联网的伤害，也能从中了解更多知识
记得以前我写过一段话：世事喧嚣，人心浮躁。那个时候还没有智能手机，也不知当时发生了什么事，估计也是有感而发。现在手机成了我们生活中不可或缺的工具。从以前简单的通讯功能到现在的“无所不能”，静下来想想挺可怕的。我是早就意识到这一点，越是沉溺于手机所呈现给我们的那个虚拟的繁华世界，现实给我们的触感越是冷冰冰。所以，睡觉前总有个习惯把手机放在床边不远的凳子上充电，从而避免手机对自己的无形控制。其实手机对我们得影响只是表像，首先反映出我们面对这个千变万化的世界或多或少有些不自信因而内心充满了焦虑和恐惧——括弧，未来的。网络本身就是一个巨大的知识库，一如浩瀚无垠的大海，丰富多彩，我们谁也没有能力一一梳理，系统规范地去学习，从而变成自己的东西。所以才有了碎片化之说。好的东西无法汲取变成力量，这更加剧了我们得焦虑。这看似都是网络惹的祸。与其这么认为，不如说我们的方向有了移位。这个快节奏的生活已无法让我们静下心来充实自己认识自己。社会给我们的潜意识就是我们是社会人，一定要同社会共进步，盲目跟风追随，从而丧失了在这股竞争的洪流中立定站稳的实力和本领。我想这才是我们焦虑的根源之所在。古语有：临渊羡鱼，不如退而结网。我想，这个世界上正是因为愿意结网的人少了，焦虑便多了，网络不过掀起浪头的一阵风，卷起硕大的鱼儿，给世人添了些空欢喜罢了
在这网络时代，70后的我也变得离不开手机，生活里没别的，只要一有空立刻点开手机，东看看西看看，有时想给父母打个电话，可刚开手机就看见有个娱乐八卦的小信息，忍不住又点进去，这一去不要紧，看起来没完了，结果，父母的电话忘记打了，就这样年复一年，日复一日，世界都让网络手机浪费掉了。我经常想，自己在这网络世界得到了什么呢，虚幻的内心世界，就像是中了毒一样不能自拔，自己都这样了，我们该怎样去教育孩子呢？这让我无比的焦虑，于是我对自己说:醒醒吧！我们还有下一代，不要踏入低头族。
一切都是心里的幻影，心静，神安，扪心自问内心所求，努力学习！
我想，心态积极，一切问题均会解决！
网络是让人感到充实，永远教你不知道的东西