为什么要焦虑，孩子是独立的个体，学习兴趣最重要，就像一根橡皮筋，不要把孩子绷得太紧，回反弹，甚至会断了，掌握好度，做无条件有原则的爱，很多时候家长也需要学习成长
中国现在的教育体制和现状把家长和孩子都逼上了同一条路！望子成龙，望女成凤的思想越来越严重，都认为自己的孩子是人中龙凤，与众不同，无形中把自己和孩子都带上了紧箍咒，小枷锁！
整个家庭拿出所有的精力和财力去拼，各种补习班，各种活动，各种游学，各种所谓的开眼界，长见识！
整个大环境的风气如此，所以不免大家都随大流，从而也不免有各种担心和焦虑了！
现在不但是小学生，其实从幼儿园开始，各种比赛，各种竞争就开始了！每个家长都憋着一股劲，都希望自己的孩子脱颖而出，与众不同，成为别人口中羡慕的天才！其实一个人能否最终成才，起点固然重要，但终究是一个长期积累的过程，需要应对成长过程中太多的不确定因素和突发事件，所以大家还是要放平心态，不要盲目跟风，攀比，要正确引导孩子，加强锻炼孩子全面的能力才是王道！
因材施教是基础，每个孩子的天性和特长都不同，选择适合自己孩子的路才对，不能别人学什么我就学什么，别人干什么我就干什么！这样大家才能从容面对，才会不焦虑！
多看孩子的优点和进步，不要埋怨抱怨，积极期待孩子会越来越优秀
跟孩子打成一片，跟他做最好的朋友。
我们曾经的认知是，不要焦虑，可是我们发现越不要越焦虑。那我们也许可以去面对焦虑，焦虑也是我们生命的一部分，从来没有人教过我们可以去和她和平共处。当我们允许自己焦虑了，我们的焦虑才能真正停下来。拥有一颗不随波逐流的心太难，所幸可以通过自我成长，学习和修复自己。当我们内心能够平静的时候，你会发现孩子多大的事情都不是事儿。但是前提是你要找到正确的方法再努力。
现在大多是独生子女，中国又有望子成龙、望女成凤的传统，所以家有小学生，家长们普遍感到焦虑。
如何解决？
一、摆正心态，不要和他人对比，焦虑是因为觉得我家的比张三家的成绩差，比李四家的捣蛋，不够王五家的懂礼貌，等等。
二、正确看待孩子，找到孩子的天赋、特长，充分地发挥他们的长处，而不是浪费时间去补他们的短板。孩子能发挥自己，健康快乐地成长，才是最重要的，不一定要学习好。很多学习好的人，长大了都给学习不好的人打工呢，呵呵。
三、言传不如身教。想要孩子孝顺，你先要孝敬自己的父母。想要孩子好好学习，你先要养成每天读书、学习的好习惯。你天天看电视，夜夜打麻将，却让孩子努力刻苦地学习，怎么可能？？？
为什么家有小学生就会焦虑，其实不管孩子处于哪个学习阶段都不应该焦虑，摆正自己的心态，对孩子有正确认知和判断，不要被他人影响，影响你对孩子的信任，影响对孩子的判断，谁都不是完美的，永远不要拿你的标准去衡量孩子或他人，一千个人心中有一千个哈姆雷特。让孩子做自己就好！用尽全力做最好的自己。首先你先学会理解，接纳，包容，换位思考，试着做一个有正确认知和判断的家长，对孩子有原则，有底线的教育，不攀比，不盲从，不放纵。
一般而言，基本上是孩子成绩在小学不怎么好，所以才引起家长焦虑。
在小学其实也分阶段，一二年级算一个阶段，三年级算独立的一个阶段，四五年级算一个阶段。
无论孩子是在哪个阶段落后，首先是要找到原因。
如果是在一二年级落后，那如果没有超前教育，没有上过幼小衔接的，这现象就比较正常了。其他孩子学过，你孩子没学过，自然无法相比。只要孩子在一二年级把学习习惯养好了，其他的无需焦虑，差距必然一点点缩小。这时候成绩落后点问题不是很大。
但如果孩子长时间没有完成从幼儿园到小学的转变，这就是大麻烦了，家长一定要配合老师在小学低年级养成正确的学习习惯，最起码上课不能走神，回家认真完成作业。
小学三年级，是一个比较重要的阶段，这时候的孩子基本已经完成了最基础的教育，以后学习的知识，难度和广度要大大增加，更考验孩子的逻辑能力和思考能力。如果前两年没养成好的学习习惯，这个阶段就是最后的机会了，如果三年级依然吊车尾，那就是学习态度和学习习惯的问题了。三年级是最后的纠正机会，即使吊车尾，也不能被别人拉开太多。
四五年级是小学的冲刺阶段，这时候会明显拉开孩子们的差距，会思考的，逻辑能力强的，有良好学习习惯的，会领先其他孩子领跑，且差距越来越大。一旦在这时期落后，想要追赶上难度就非常大了。
因此，家长对照着上面上个阶段，看看孩子欠缺在哪儿。然后针对性地补上。
当然孩子和孩子也不一样，如果孩子真的醒悟晚，开窍晚，那也只能调整家长自己的心态。否则家长焦虑的心情很容易传染给孩子，对孩子成长没有任何好处。
总结起来其实也就两句话，其一是根据情况努力帮助孩子赶上，其二是如果真不能赶上，那就调整目标，调整心态。
情绪管理从何处开始？几乎所有的父母都希望能给孩子一个幸福快乐的童年，可是在处理与孩子的关系时却常常感到困扰，我们可能因事后冷静下来看是一件非常小的事，同孩子大吼大叫非常生气，完全无法控制自己，确实有时孩子会一次又一次的触犯父母的底线，而作为父母在几分钟前还能克制自己，理性而又有耐心的和孩子沟通几分钟之后却功亏一篑，怒发冲冠大吼大叫，甚至是拳脚相加，为什么我们会变成这样？其实这就是情绪在控制我们，当我们被自己的情绪牵着走的时候，会有一种无形的压力，让我们的思维变得不清晰，行为冲动缺乏自省能力，不去考虑孩子的感受，下意识的采取过激的反应，而这样的过激反应对于孩子来说伤害是巨大的，甚至会影响他的一生，因此我们作为父母需要管理好自己的情绪，而所有的意识和察觉是情绪管理的开始。
说实话，要做不焦虑的家长还真是不容易，据一项权威调查在中小学阶段最焦虑的是小学生家长，而焦虑的原因主要有学习成绩、沉迷手机和校园安全这三个方面。让我们一起分析分析。
一、学习成绩
1.孩子刚进入小学一年级时，家长没有多少焦虑，学习内容很简单，大多都是幼儿园时候学过的，但是当经过一学期的两次考试后，发现问题了，自己的孩子语文和数学都考了九十多分（满分一百），可是名次却几乎倒数，因为班上的一百分太多了，人家家长在群里是各种晒，这时候你能不焦虑吗？交流过后才知道别人的孩子不只靠在校学习，有上校外辅导班的，有家长在家里给“加餐”的，于是你开始焦虑，在焦虑中你开始效仿。
2.陪孩子写作业是件很焦虑的事情。你看见他写作业时一会儿摸摸橡皮、一会儿玩玩铅笔、一会又跑去喝水，写作业总是磨磨蹭蹭，你就气上心头，然后就在忍。他做错的题你给他讲了一遍，他还是做错，再讲一遍又错了，你火冒三丈，开始愤怒，开始进入“不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳。”的怪圈。打骂过后，开始自责，开始焦虑。
3.辅导班是个痛啊！你打心底是多么不想和辅导班打交道，你希望孩子有自由的时间，能够享受快乐的童年，你也不想让自己微薄的收入被辅导班消耗掉一大半，可是当你看到人家辅导的孩子成绩好，你看见别人家的孩子手指在琴键上飞舞，听着音乐就能够轻松舞蹈一曲……这时候的你就开始焦虑了，于是你狠下心，报着“砸锅卖铁”的态度给孩子报了几个班，开始了风里雨里走在接送孩子上辅导班的路上。
其实，上辅导班的确很有效果，能拥有很多成绩，可以让你在朋友圈无休止的晒，但是，从长远来看，家长保持良好的心态，让孩子多接触自然界，多引导孩子观察思考，保持他的想象力、思考力和创新力才是王道。二、沉迷手机
现在走到哪都能看见一群小学生手拿手机，专注的玩游戏，那就待在家里，结果场景相似，个个孩子窝在沙发角落里或是玩游戏、或是看动画片、或是刷抖音，不理睬你，不帮你做家务，也不出去和朋友玩。典型的沉迷手机，你能不焦虑吗？于是，你一遍遍的喊他放下手机，可不一会儿又拿起来了；你设置密码，可是你解密时鬼机灵的他早就记住了；你把手机藏起来，却被他一次次的找到。那你还有什么招呢？恐怕只剩下打骂。
其实，沉迷手机的孩子原因主要在家长身上，要么家长没时间陪孩子就给他手机放动画片，无形中成了习惯；要么就是家长也是完全的手机控，手机是你吃饭、睡前、早起的必备。所以，先请家长你自己对照反思，然后陪孩子干干手机之外更有意义的事情。三、校园安全
校园安全是让老师和家长都非常头疼的事情，对于小学生，虽然每天在校时间是六七个小时，比中学生少多了，但是由于孩子年龄小，活泼好动，安全意识欠缺，也不具备安全防护的方法技巧，所以极易受到伤害。比如下课玩耍打闹却不小心摔伤胳膊、磕掉牙齿、碰伤眼睛，比如说遭到其它意外伤害，尤其近几年媒体报道的不少伤害小学生事件，让家长增加的担心，变得无比焦虑。仔细想想，很多伤害事件都是小概率，所以不要太焦虑，学校其实在安全教育和安全管理方面已经做了非常多的事情，所以家长先做好配合。
其实，家长平时应该在生活中多渗透安全教育，比如如何正确取用剪刀和菜刀、如何安全用电用火、怎样正确穿过马路等等，孩子亲身经历过的教育会记忆深刻。所谓焦虑，我个人认为是家长自找的。打个比方，农民种庄稼，耕完地撒上种子，浇水施肥，种子生长发芽顶出地面，长成一株株绿色的幼苗，然后就是定期管理直到成熟。
教育孩子也是这个道理。作为六零后，我们的童年和现在的孩子根本没法比。那时的家庭基本上都是多子女家庭，父母工作忙子女多，哪里有时间陪着孩子们做作业，全部都是放养的，上学都是孩子们自己操心，成绩的好坏也不是件很伤脑筋的事，所以在那样一个纯自然的环境里，我们的童年是欢乐美好的童年。
现如今生活条件好了，大多数家庭也都是独生子女，但在教育子女这个问题上却很焦虑，其实究其原因是家长对子女的期望值过高造成的。现在的家长在孩子学前班时就报很多兴趣班，美其名曰是开发孩子的智力，上了小学天天盯着孩子做作业，你让孩子自己做不好吗，你累不累！家长在焦虑孩子考不了满分，焦虑孩子上不了好学校，这样的情绪导致家长过度干涉孩子的学习，孩子们也失去了童年的欢乐，何苦来哉！顺其自然，适当地改正纠错才是教育之本，让孩子学会独立思考，让自己情绪放松，何乐而不为？
少看那些营销号的文章，她们是用家长的焦虑挣钱。