有，非常有用，旅游不仅观景还能放松心情。有必要的话每周都去玩才好呢！
可以缓解情绪，换一个环境心情也会好不少呢
不一定，如果去人头攒动的景点，密集的人群我认为对焦虑症没有缓解作用，还不如安静的呆在家里。如果去地广人稀风景优美气温适宜的地方，感觉能让自己抒发一下，吐出一口浊气的地方，对缓解焦虑症会有作用
旅行慢行可以
旅行若能缓解焦虑，那想必也是治标不治本类型。
不过，焦虑属情绪。恰当的旅行，是可以减缓或是舒缓情绪的，且会有正面积极的影响。
不过，也会有人因为旅行变得更焦虑。主要存在于未知的目的地，以及各种突发且不可控的事件。所以，旅行能否缓解焦虑，还是要看焦虑是如何产生的，与旅行是否有关联，以及是否容易产生焦虑。
只讲干货，不说废话。节省别人的时间就是对他人最好的尊重。
当然有作用！
失恋伤心去旅行。
职场压力去旅行。
生活烦恼去旅行。
旅行包治百病，没病还能强身健体。
焦虑应该是生活烦恼从而引起的一种心里疾病，归根究底还是自己的问题，是自己的心病了，这不同于一般性功能性疾病，心病还得心药医，何为心药？我认为是一种信念，信仰。
谁也不知道那些焦虑的人每天都在面对怎样的压力，在如今这种快节奏工作压力之下，很少有人能做到快乐的生活和工作，难免会遇到难缠的上司，不好相处的同事，等等，人倒霉的时候掏手机付钱都能摔倒煎饼锅上。
这时候你要朝前看，相信生活会好起来的，不要对生活失去信心，出去走走，放松下紧绷的心思，走进大自然。
旅行可以暂时性缓解焦虑，因为旅行可以看到不同的风光，不同的人文，人的注意力会被分散，享受当下的心情。然而，有些人在旅游之后会想明白一些事情，那么之前的焦虑会有所缓解。还有些人旅行的时候还行，一旦回到原来的环境中，之前没有处理好的事件和人依旧产生焦虑感。这种情况下，建议通过专业的心理咨询师方式来分析焦虑形成的原因，以及如何调整。只有通过专业的方式来调整，相信你的生活会越来越好。还有不明白的可以问我们。
旅行可以缓解暂时性缓解焦虑，因为旅行可以看到不同的风光，不同的人文，人的注意力会被分散，享受当下的心情。然而有些人在旅游之后会想明白一些事情，那么之前的焦虑会有所缓解。但是生活也时时刻刻伴随着我们，我们不能没有焦虑，没有忧伤，但我们可以化解为动力，努力的创造自身的价值。
活在当下，只有振作起来。生活一片美好。
加油！加油！加油！
境由心生！这是古人总结说的，非常有道理。
旅行只是一种生活方式，重要的是你自己的思维是怎么打开，有可能你在旅途当中某一刻豁然开朗，但不一定是因为旅行。
旅行本身是把你带到一个全新的环境当中，好奇心使你会有全新的感觉和思维，这当然对你有很大帮助。
心有不爽时，旅行也未尝不可！
旅行对缓解人的压力有用吗？我大声的告诉你：＂太有用了！＂。本人前两天工作压力比较大，心烦气躁的。于是，就来了一场说走就走的旅行。大重庆双飞6日游，磁器口、解放碑、洪崖洞、温泉、天坑地缝游了个遍，重庆火锅、重庆小面、江湖菜、磁器口烤猪蹄吃了个遍。回来后，风清气爽，豁然开朗。什么迟到早退，什么工资奖金，什么工作任务通通玩去！
觉得，面对世界的五彩缤纷，面对大都市的大气磅礴，个人的事显得是多么渺小，不值一提。，继续努力工作，凝聚起五湖四海的磅礴力量。去征服和改造世界！旅游后的人就是这么豪迈。就是这么精力充沛！就是这么正能量！
旅游一趟，让人变得很超然，很豁达，因为旅游转移了我们的注意力，让我们见识了大大的不同，尤其重庆上天入地的交通，战天斗地的大无畏精神，更是让我们能够超越小我，去追寻，去探索人生真正的意义。
旅游一趟回来压力一扫而空，浑身满满的正能量，去开辟更有意义的人生道路。知道：我该怎么做了。
不一定，有两种情况。
第一种情况:不能解决焦虑背后的问题，旅行不过是暂时性的搁置、逃避和自我催眠。
这样的旅行，效果不会理想，即使身处如画风景，依然忧心冲冲、心神不宁，无法投入、无法沉浸，旅行毫无乐趣而言。
焦虑背后的根本性问题没有解决，旅行归来，反而会加倍焦虑，因为用旅行去搁置问题或逃避问题，延长了解决问题的周期，反而会恶化对焦虑的承受力。
第二种情况:旅行可以缓解焦虑的情况是--旅行把人从日常工作生活的场景中转换出来，跳出平日的环境，思维模式也会跟着转变，眼界开阔、见人见事见世界之后，拨云见日、退一步海阔天空，以前给你造成焦虑的小纠结和小情绪，可能都会随风化解。
但是，旅行能缓解的焦虑，更多是情绪上的困扰和郁结，而不是关于事业发展、家庭和个人发展的根本性问题。
如果焦虑的背后是此类根本性问题，一定要着手解决问题，而不是选择去旅行，因为，这只不过是逃避和催眠而已。
要而不得、想而不能、事与愿违、日夜煎熬…这些焦虑，要么找到解决问题的方法，要么学会放下，这都可以借助旅行的环境更好地实现。
但如果没有实现的话，旅行反而会助长焦虑。
旅行对缓解人的焦虑有用吗？
以上这个问题我的回答是肯定。旅游对缓解人的焦虑有用，在一定程度上讲，或多或少肯定有一些帮助。
不一样的环境能给人带来不一样的身与心的感受。
焦虑很多时候也就是自己考虑问题钻牛角尖，也就是平时我们说的想不开，同时有时候周遭的环境压力过大，让我们自己的神经时刻紧绷，也会产生焦虑。
而旅行，就是离开原来生活的环境去远方，去一个陌生的地方。同时一般作为我们旅行目的地的地方，人文或是自然总有比一般地方更优秀的点，能舒缓我们的紧张感。
陌生的地方，没有很多熟悉的元素进入眼帘，会让我们忘记一些不快乐或是说烦躁的事情，或是只是一时的，但是确实是会有这样的效果。
身处风景优美的地方，你看到的是美景，是美好的事物，都是积极向上的，当然能起到缓解焦虑的作用。
所以，老鬼认为旅行可以缓解人的焦虑。
一、焦虑的产生
焦虑来自于对未来的不确定，对前途命运的担心而产生的着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等烦躁情绪。
其中有对生活、对工作、对情感等方面的局势的不可控制，不相信自己有能力影响它的结果，感到不知所措。
甚至有人常常无缘无故害怕大祸临头，担心患有不可救药的疾病，以致于坐卧不宁、惶惶不安等。
二、应对焦虑
告诉自己：我可以控制自己行动、反应、决定和信念。
提醒自己：当下才是是真实的，把精力集中在当下能控制的事情上。
问问自己：现在能做什么?并且马上去做。
三、旅游
当处于一种特别紧张或令人焦虑的情绪状态时，最好的办法是分散注意力，让情绪转移，让自己置身事外。
而旅游是最好方法，改变环境，让大自然的盎然生机，新鲜空气，来放松自己。
有人把这种方式叫散散心，也有人说：世界那么大，我想去看看。
四、眼前的风景
路的两侧被群山怀抱，有避风港的感觉。道路平坦，让人心情舒展。
坡道的起伏和蜿蜒，不仅牵动着我们的目光，还不断的改变着我们的视野，让人总有眼前一亮和无尽的期待。
路边还有一条静静流淌着的小河，波光粼粼。
置身其中，颇有几分宁静，又有几分安全感，相信此时此刻，早已忘记了所有的焦虑了。