孩子情绪激烈时,我们该怎么做?

当孩子的情绪很激烈,难以稳定下来时,我们作为一个成年人一定要稳定自己的情绪,不能跟着孩子一起闹脾气。

然后请爸爸妈妈们“闭上嘴巴”不对孩子的任何行为进行评价,即不要评论当下的事情,更不要把以前的事提起来。

再给孩子一个独处的空间,告诉他“爸爸妈妈需要冷静,请他也冷静一下”。当没有人去理会孩子时,孩子的情绪会很快稳定下来的。

记住:孩子的情绪很容易被父母影响,想让孩子冷静,请爸爸妈妈们先冷静下来!




孩子情绪激烈的情况,一般发生在大人同样情绪激烈,或者争吵中,所以,我觉得首先大人应该调整心态,冷静下来,然后,适当的安抚孩子,使其冷静下来,如果暂时不起效,我建议,冷处理一段时间,但是只能暂时,不可以时间长,不然孩子会多心,觉得大人是不是不爱自己,不管自己了。

孩子短暂冷静下来以后,大人要先道歉,不该那么激动,然后在平心静气的很孩子分析事件的始末。




第一,抱紧孩子,给予理解

当孩子情绪激烈时,爸爸妈妈首先抱紧孩子,给予孩子安全感,然后通过共情给予孩子理解,让孩子感受到她的感受和反应是受到爸爸妈妈的关心和理解的。从而缓和孩子激烈的情绪。

第二,鼓励孩子表达自己内心的想法,倾听孩子的感受

成人在不开心时都会希望有一个倾听者静静地倾听自己的倾诉,当自己把心里的想法表达出来时,情绪也会有所缓和。孩子也是一样。所以我们爸爸妈妈在孩子情绪从激烈到稍缓和后鼓励孩子说出自己内心的想法,静静地倾听。不仅可以缓和孩子的情绪,还可以建立亲子间的信任。

第三,帮助孩子建立原则,让孩子承担后果

当前两个步骤完成后,爸爸妈妈要根据孩子产生激烈情绪的原因帮助孩子建立原则,有需要承担后果行为,要让孩子知道,并让孩子承担后果。这不仅是在帮助孩子学会管理自己的情绪,更是在教孩子在群体中生存的品德。

与孩子一起寻找管理激烈情绪的方法,让孩子知道遇到事情是可以找方法解决事情的,管理好情绪会让自己更快乐。如果自己没有办法可以求助爸爸妈妈,没有必要让自己产生那么激烈的情绪反应。




孩子情绪激烈时,我们要耐心、宽容的拥抱孩子,接受他的情绪,和孩子达到共情!

我儿子最近感冒了,情绪就特别不稳定,一天下来我的耐心真的要耗费尽了,有那么几次都想冲他发火,但看他感冒那么难受,还是忍住了,几天下来,我发现越是能接受他的这种情绪,耐心的和他相处,共情他的情绪,他伤心的情绪越能很快稳定下来!刚开始给他喝药的时候是非常抗拒的,到后来喝药的时候,几乎不哭了!

切记不要大发雷霆,抱着“欠打”的想法去制止孩子激烈的情绪!

记得我小时候每次挨打都是因为不听话、闹小情绪,开始的时候爸爸采取呵斥,看不管用、起不到什么效果,爸爸气急了过来一顿打,情绪是稳定住了,其实内心真的受到很大很大的伤害,以至于长大后的我每每想起小时候的事情都莫名的心酸!

我还有个方法很不错,就是孩子情绪激烈,大人控制不住想发火的时候可以闭上眼睛默默地数5遍“不发火”,只有我们大人学会了控制自己的情绪,才能更好的接纳孩子激烈的情绪!




在孩子情绪激烈时,我一般是蹲下来,看着他的眼睛,问,宝宝,你怎么了,遇到什么困难了吗?可以跟妈妈说说吗?这是在孩子现在能表述自己的情绪时所做的。在还小一点的时候,我是抱着他,把我所了解到的事情,平静的描述给他听,问是不是这样的。从刚开始的情绪激烈,到后来的平静。如果是遇到了想要的东西,而家长

一时

间么有办法给予,那么采取选择的方法,让孩子选择,如果想要的东西确定不能给,就明确态度,不能哄骗孩子。




当面对孩子的情绪时,我们应该先倾听孩子,倾听孩子的情绪,同理孩子的情绪,让孩子感受到他是被爱被理解的,他是安全的。等孩子的情绪平复后,再视孩子的情况而决定是否要给予帮助和引领。我们要了解到孩子的需求,才能给予正确的满足。




当孩子哭闹的时候,作为父母的我们,首先要允许他发泄,这样至少他有宣泄的地方。其实父母就做孩子情绪的一面镜子,用言语反映孩子的真实情绪,如:你哭得这么伤心,一定很难过,对不对?或是今天发生了什么事你这么生气?

等孩子的情绪稍微缓和一些再告诉他:宝贝,你或许并没有错,可是没有解决你的需求,你应该学会想办法去解决,或者我们一起想想怎么做才能达到你的目的,好吗?

这个时候我们要让孩子明白:所有的感受都是可以被接纳,但是不当的行为必须被规范。要给孩子正面的引导。

当孩子闹情绪的时候,父母的任何说教都是苍白无力的。勃然大怒、举起鞭子更是不可取,培养孩子处理情绪的能力越早越好。对孩子情绪视而不见或是轻描淡写,不但会阻断亲子沟通也会让孩子筑起一道心墙,变成一个对自己和他人感觉都麻木的人。以后孩子可能也会变得冷淡、毫无亲可言。其实父母在做什么,孩子就在学什么。你们认为呢?

其实情绪是自然而然产生的一种感觉,是一个人对周遭事物的主观感受,情绪没有对错之分,它是一种能力,一旦涌现绝不会凭空消失,需要有效的疏解管道。

父母是孩子终身的老师,你解决问题的方式就是孩子的模板,做好一个智慧的家长需要每日正能量的熏陶,学习是唯一激活自己的方法,具有正能量的父母才能养育智慧的宝贝,育儿的道路上我们边走边学。




不管谁家的孩子都有闹情绪的时候,但家长们面对自己孩子激烈的情绪,处理方法各有不同。

(1)有立即惩罚的。

(2)有伤心无奈的。

(3)有互发脾气的。

其实,本人觉得这些方式都不太妥帖。那么什么样的方式更好一些呢?

首先,家长学会倾听。孩子情绪激烈肯定有他她的理由,先让孩子倾诉出自己的不满,然后家长再解决事情。

其次,家长要关注孩子的身体健康情况,孩子身体不舒服也会有情绪。

另外,当孩子闹情绪时,做父母的应该学会适度接纳孩子情绪,容忍孩子的不满,让孩子能恰当地宣泄自己的不愉快。父母的这种行为,孩子也会模仿效之,慢慢地就能够把握住自己的情绪。




孩子逐渐长大,有了自己的观点,需要别人认同他。他正发脾气的时候请多包容他一点,不要针尖对麦芒,让他把脾气发掉。如果都在气头上容易激化矛盾,可能做出不理智的事,等他平复了,过几天心平气和了,再跟他一起回头来讨论这件事问问他的看法,对他的看法这时候也可以提出一些你的建议,支出不足之处,他会理解的。




大人尚且有难以控制自己脾气的时候,所以对情绪把控能力有限的孩子,偶尔会爆发出激烈的情绪也是自然,那么,遇到孩子情绪激烈时,父母应该如何沟通帮助孩子呢?

一、不否认、不拒绝孩子当下的情绪

不要着急安抚或找到孩子发脾气的原因,而应该首先关注到孩子此时此刻不舒服的情绪体验,并接纳这种情绪的存在。例如拥抱孩子、微笑看着孩子或者轻抚孩子。

二、多询问、多倾听关注当下的情感

试着去了解真实的情况,而不是沉浸在主观的猜想中。引导询问,“宝宝肯定很伤心吧,能跟妈妈说说吗?”同时给予耐心倾听与情感关怀。

三、容任性、巧引导情绪的合理发泄

在接纳情绪的同时,坚决果断地处理行为,比如可以允许他情绪激烈时去打沙袋或者绒布玩偶,但绝对禁止他伤人伤己。




当孩子情绪激烈的时候,我们可能应该做很多事,但是最重要的一件事就是,与孩子的情绪共情。

从简单的意义上来讲,共情就是理解他人感受的能力,也就是理解孩子情绪的能力。

那么与孩子的情绪共情,可以怎么做呢?

其实特别简单,就是当看到孩子流泪的时候,家长去想象自己就是孩子,理解他的痛苦;当看到孩子愤怒地跺脚的时候,家长也能够感受到他的懊恼和怨气。

只有充分的接纳了孩子的情绪,与孩子共情之后,家长才能在后来与孩子的交流当中,把这种亲密的、情绪上的理解传递给他们。

也就是说,家长认同了他们的亲身经历,并且愿意带领着他们学会安慰自己。

只要家长尽力不去批评孩子,不漠视他的感受,也不是这把他从自己的情绪中转移出来,就可以做到真正的与孩子的情绪共情,这会起到非常大的作用。

当孩子感受到家长的支持,知道家长和他站在一起,就会允许家长进入到他们的世界,会告诉家长自己的感受,与家长分享他们的观点。

作为家长,在育儿的过程中,不能把为了把孩子培养成一个听话、顺从的孩子,作为养育孩子的终极目标,要允许和接纳孩子的情绪。

成功地养育一个孩子,首先始于家长的内心,接着是每分每秒不间断地和孩子进行情绪上的交流,尤其是在他伤心、生气或者是害怕的时候。




当孩子因为某件事情而情绪激烈,这很正常,就算是大人还有按捺不住发脾气的时候呢!所以当孩子发泄自己激烈情绪的时候,作为家长的我们就要耐心对待了!

首先,绝对不能跟孩子硬碰硬!那样子只会让孩子感觉父母不爱自己,因伤心可能会更激烈,时间长了容易引发破罐子破摔。

其次,允许孩子发泄情绪。漠视孩子的行为,并不是真的不关心不关注,而是在行为发泄时不理睬,孩子发泄过后因为没人理也觉得没意思就不会再闹,逐渐安静下来,那时候再跟孩子讲道理才更能让孩子明白事情。

最后,在保证孩子安全的情况下,允许孩子犯错!不责骂,不打击,不笑话,让孩子逐渐的在失败中学习成长,平静与其沟通,让孩子在失败中学习担当。




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