小孩学习注意力不集中,老乱跑怎么办?

小孩在学习的时候注意力不集中,是很多家长都碰到过的问题。

在我认为,其实大多数孩子并不是注意力不集中,只不过是家长这么认为罢了。比如说孩子在玩游戏、看手机或者看动画片的时候,通常看上一天也没问题,注意力会非常的集中。如果您的孩子也是这样的话,那就不能说明孩子的注意力不集中,只能说明他只是对某些事情(比如说学习)不感兴趣而已。但是也有极少数孩子做什么都无法集中注意力,那么需要寻求医生的帮助,不在本文讨论范围之内。

那么怎么才能提高孩子对学习感兴趣呢?我觉得要做好以下几点:

第一,不要让孩子一次学习太长的时间,最好再让孩子在规定的时间内完成某项学习任务。如果孩子能够专心完成的话,要给他以一定鼓励。我见过很多家长,在孩子做完学校的作业的时候,还会额外布置学习任务,让孩子一直学习到很晚。无休止的学习会让孩子感觉很疲惫,也不可能一直保持注意力。而我通常的做法是如果孩子的功课做完且没有错误的话,我允许他自由支配自己的时间。要知道学习效率和时间是成反比的。

第二,不要因为学习对孩子进行责骂,多给予孩子鼓励的表扬,让孩子相信自己可以很好的完成学习任务。这样会让孩子更加有自信,并且对学习更感兴趣。很多家长会对孩子进行无用的说教,比如忆苦思甜啊,或者责骂孩子啊等等,这些言辞对孩子的向上没有丝毫的正面作用,负面作用倒是不少。

第三,有规律的作息时间对孩子也是非常重要的。家长一定要给孩子建立一种有规律的生活,这样对孩子的专注是有很大的帮助的,比如说规定在什么时间写作业,什么时间看电视,什么时间上床睡觉等,这种有规律的作息时间也能够有效地帮助孩子注意力不集中的情况。

以上是我对这个问题的回答,如果觉得对您有帮助,是我最高兴的事情。




这时家乡要耐心。陪孩子做他感兴趣的事,集中他的注意力。然后用故事、音乐等方式,慢慢培养他的注意力。




针对小孩学习注意力不集中问题,是现在众多家长们关注的话题!

首先,我想了解一下,孩子现在多大了?年龄段不同,孩子的有效专注时间也不同!2岁左右,孩子的有效专注时间是:5-7分钟;5岁左右,有效专注时间是10-15分钟;孩子到了12岁以上,才能有30分钟及以上的有效专注时间!

其次,如果您家孩子是已经5岁及以上;却依然是三分钟的注意力,就跑了!那家长要反省一下:

平常是否对孩子控制太多,要求过多?

另外给家长三点小建议:

一、给孩子创造一个良好的环境,保证孩子充足的睡眠;给孩子有限的适龄能力玩具

二、家长每日与孩子有一个独立的交流时间,放下手机;眼里只有孩子和孩子一起玩的这个亲子时间

三、减少对孩子的干预,我们对于孩子,只要确保孩子的人生安全;其他的应该放手让孩子自己去体验和尝试;即使做错了,也是鼓励和引导孩子!




由于年龄特点,小朋友的注意力集中时间往往比成年人短,同为学生,低年级学生比高年级学生注意力集中时间短,这也就是为什么小学一节课是40分钟而中学一节课是45分钟了。为了能让孩子在一节课内学到更多知识,我们可以把要讲的要点重点放在前半节课内完成。放课时让孩子们到室外去活动一下,为下一节课做好准备。




小孩子学习注意力不集中,这是个普遍问题,很多孩子都会经历这个阶段。

很多家长为孩子报了书法班,围棋班想让孩子静下来,这种效果是微乎其微的。正确的看待学习问题,任何年龄段的孩子都会遇到,提高学习兴趣,让孩子自己爱上学习。

注意力不集中的孩子在做其他事情时可能注意力非常集中,例如:玩玩具时,玩游戏时,玩手机时…所以提高学习兴趣,培养学习习惯才是重点。

说起来容易,做起来难,孩子成长的过程,就是父母学习的过程,言传身教,给孩子做一个好榜样!




”注意力”是一个很深奥的领域,从生命科学的角度来说,注意力是一种生命能量,它是需要练习和刻意的控制,才能够达到游刃有余、运用自如的。而小孩子的注意力会被这个世界上五彩缤纷、有趣刺激的各种事物所吸引,自我成长领域把这种注意方式叫“童观”。因此,第1点,我们要接纳孩子注意力不集中是完全正常的,说明他(她)并没有经过正规的训练。第2点,选择适合此儿童内心发展特点及有效的注意力训练方式方法,帮助孩子逐渐形成管控注意力的能力。比如引导孩子刻意的看鲜花10秒钟、刻意的看铅笔15秒钟等等类似的方法。同时,在练习的时候,注意孩子的眼球转动,当他有注意力游走、不集中的表现时,需要我们成年人引导孩子,把注意力拉回来,把注意力拉回来的能力也是需要专业训练的,它是一个人专注力的重要基础。




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