你想瘦多少斤吧,一个月十斤问题不大,就是这种药对身体有些伤害
不建议用药物来减肥。可以改变以下饮食习惯,比如多吃一些食用菌类,冬瓜等,即有营养又能减肥。
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吃减肥药对身体不好,而且反弹效果狠大,不要相信那些什么不反弹的,全都是骗人的,我以前吃过曲美,瘦的狠快阿,半个月就瘦了20斤阿,所有人都惊了,我当然是超兴奋的,然后就不吃了结果一个月后,我又变回以前的体形了,并且更胖,再吃曲美就不管用了。都是骗人的,不要相信,真心奉劝。LZ.想真正的减肥成功且不反弹,不痛苦..最好的方法就是练喻珈.我就是这样减肥的.这绝不是从百度或者其他网址复制来的话.是经过本人亲身试验过的.我体重130斤.练了一个月,就瘦了15斤.而且皮肤和身体状况也明显的感到变的越来越好不需要每天都练,我是每周1,3,5,7去练.每天90分钟.既可以减肥瘦身,又可以修身养性,而且对皮肤也很好喔练愈加可以让你的身材变的更加修长有型.减肥关键在于自己是否能坚持下来.这是一个漫长的过程.减得越快,反弹也就越严重,这句话我是有所体会了.以前我上学时每天晚上不吃饭,而且还运动⒈个小时.减是减了,也挺明显,可是一停下运动.马上就反弹.而且比以前更胖.愁死我了.然后我又继续控制饮食,不敢吃这不敢吃那的.痛苦死了.最后不但把胃弄坏了,肥也没减成功.所以说控制饮食和运动减肥这两种方法只能维持短时间的减肥效果.狠好的例子,看看那些退役的运动员就知道了.多好的例子阿.所以我强烈推荐LZ去练愈加,真的狠好狠好..真心推荐,并不是为了积分.因为咱深刻的知道胖人的苦恼,容易得病,行动不便,被人嘲笑,最痛苦的是衣服都买不到,穿不到漂亮的衣衣.咱不多说了.希望楼主去咨询一下关于愈加的益处就知道了.祝愿LZ减肥成功!!加油!
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前段时间特别在国内特别火的韩国的一款抑制食欲的药
我吃过一段时间
在韩国,这种药属于处方药,需要正规医院有医师资格证的一声才能给开的
吃完之后
说是反应明显的
会出现心跳加速,头晕的情况
不过我还好~
效果是真的hin明显
看见自己平常馋的好吃的几乎完全是平静的可怕~
哈哈~
不过,药不能停呀~
药停止后,食欲就回来了~所以~一直是减减增增~
嘿嘿~
这个问倒我了,我是感冒都不吃药的主!
我认为保持身材很重要,但健康更重要!那健康和什么最有关系,心情!所以我不会为了保持身材而刻意做什么!但为了保持心情,我一直就想吃就吃想睡就睡了,但每天至少要伸胳膊拉腿十分钟(我个人认为这很重要),偶尔会去公园散个步!体重一直在93斤上下!
凡是入口的都要谨慎,不要贪图一时的假性瘦身而导致内分泌紊乱并反弹,如若有需要,我很乐意为您解答一切困扰
不要用吃的吧!都不太好,还是用中药,我盆友就是用中药瘦的,外敷
管住嘴,迈开腿
药不可乱食着会身体需求食药不是好处
不建议吃药,如果吃药真的可行而且没什么副作用的话,就不会有那么多医生那么胖了。停药以后反弹更厉害。
最好不吃药,有负作用,还是科学减肥吧。合理搭配饮食起居,多运动
其实减肥这东西,看的就是个人毅力。饮食和运动都是缺一不可的。碳酸饮料和油腻快餐这些,当然不能吃喝太多。运动也一定要抽取时间来运动的,你不可能光坐着就会变瘦,除非你不吃不喝,那么你也会快上医院看病了。其实说到轻妃减肥药,我也接触过一点。我吃过他们家的乌龙茶片,效果不错,最主要方便,可以嚼着吃的减肥茶,就是一颗颗药片一样的。像我们这些坐办公室的,平时吃一点,控制下饮食,再结合运动还是能瘦下来不少,不过不能因为吃着减肥的产品,然后就暴饮暴食,那神仙也减不了。减肥药这东西,见仁见智,我吃了有效果,别人未必一定有效果,当然我只是说出了我的情况而已。
减肥靠吃药是下策,坚守能量守衡定律,消耗的热量大于吸收的热量,自然就会减肥。记住嘴,迈开腿
感觉能坚持吃七天黄瓜鸡蛋,减肥还是挺有效果的
不介意用减肥药,健康减肥管住嘴迈开腿
减肥药减肥效果有是有但是会反弹,不如管住嘴迈开腿,少吃多运动。
减肥还需靠自己毅力及自律,单纯的想靠吃减肥药减肥是不可能的,付出才会有收获,自己坚持锻炼,合理饮食,肯定会有好身材的
我吃的巴比兔减脂饼干,它是一款只减脂肪,不见水分、蛋白质的减脂饼干,吃了两个月减了20多斤,听了4个多月了,体重没长
减肥的关键,其实还是在于要提高基础的代谢率。它维持所有器官正常运转所需要的最低能量。
一般来说,随着年龄的增长,人的基础代谢率逐渐降低,原因是由于肌肉的损失,维持生命所需的最低能量相应也会降低。
基础代谢率的降低,也意味着消耗的能量降低,这个时候减肥节食,会使基础代谢率降低,由于维持生命需要所能消耗的能量越来越低,稍微进食,能量就会“富余”,于是便出现了越减越肥,而基础代谢率一旦降低,就很难再升回去。
如果用泻药减肥,则会由于减肥药中的泻药成分,导致肠道出现慢传输便秘,在便秘患者中有20%~30%的为慢传输便秘,这些人当中有大部分都是乱吃泻药引起的,其中女性占多数。