毕业季有焦虑感是很正常的，十几年的学业生活就要结束了，还没找到工作的毕业生，对未来感到渺茫，甚至无助。即使找到工作的毕业生，心里多少对学校生活有点不舍，对未来职场生活既期待，又担心。有焦虑很正常，关键是要学会自己去调整心态。
目前很多大学生毕业之后不知道该干什么。
毕业等于失业，这是目前社会存在的普遍现象。
其实这种焦虑感属于对学业没有规划，缺乏规划的表现，目标性不够强，方向性不够明确，对自己的路没有一个长远的规划。
别一个原因，刚出校门即将踏入社会，对陌生环境有些手足无措！
刚毕业的大学生就业迷茫期，一般1-2年。
解决方案:
1，向就业指导老师请教
2，在校内论坛上向已工作几年的学长请教
3，在校期间假期周末多参加一些社会活动提前熟悉社会环境！
有
对未来的不确定性
对未知的担忧而产生焦虑
但无关紧要，努力奋斗就好
一定会有这个问题的，其实更多的是对走上社会的陌生感，对工作的陌生感，对自己独立生活的陌生感的一种害怕。
毕业季对于很多高校毕业生来说确实有蛮多的压力和焦虑。一部分学生选择继续深造，考研考博，这样不光在学业和专业上有所精进，同时也回避掉了面对毕业就业压力，这样的选择对于一些人群是有效的。
对于即将择业人员，多年从事EAP工作的我来说，我有这些建议。首先对职业选择有自己的定位，你擅长什么领域，爱好什么专业，从能力和专业上进行思考；在薪酬要求上可以考虑自己能接受的最低标准，如果职业方向和发展合适，可以适当放低其他条件；对于工作单位的选择，一个企业的后期成长和企业文化以及团队的氛围，都是要纳入择业选择中去。有时进入职业中去锻炼，远比在职业外徘徊要高效。朋友老王孩子，美国某大学金融专业研究生毕业，自己定位工作地点北上广，投出简历，多家企业给予面试机会，但都会有从基层做销售开始的要求。孩子无法接纳一直纠结徘徊，毕业一年仍在寻找工作机会。
每个毕业季都是毕业生困扰、焦虑的季节，有对未来的迷茫，有对职业规划的纠结，这是很多人都会经历的过程，当我们能认真面对，调整认知，放低期待，最终会寻找到合适自己的梦想！
我觉得每个阶段的毕业季都会有焦虑感，我每年都是面临中考毕业季！学生大约在四月份就会有焦虑情绪，我觉得这是一种正常现象，面临毕业，孩子们要考入不同的学校，不同的班级，曾经无话不谈的好朋友就要分开肯定会有万分不舍。所以每年这个季节都会给学生灌一些心灵鸡汤。