肝火旺
人生总会经历过许多难忘的、悲伤的、忧郁的、烦心的事情。50岁后如果有慢性病基础身体器官衰退老化，免逸功能差了，大脑神经系统遭受病变损伤等影响睡眠不好，如果每天心情不好长此以往就会在三、四点钟醒来！积极锻炼身体，保持好心态，治疗疾病药物干预会好些！
抓紧看医生，或是魔症。睡眠和年龄关系较大，比如我今年61了，我是靠药维持的，午休、夜晚睡合起来5——6小时。我想很多中老年人应该和我差不多。
这症状跟我几年前一样的，眼睛打架，可脑子清楚，这是肝经，小肠经，心包经，三焦经不通导致至入睡困难，疏通大肠经，小肠经，三焦经就会好。