多参加社交活动，把时间排满，这样就没时间玩咯
那就玩呗，玩够了自然就停了
现在是互联网时代，很难强制不让学生党玩手机！但可以通过正确的引导，让其通过手机寻找一些有利于学业的网络平台，通过这种方式学习与娱乐，劳逸结合！最后，要经常强调现阶段学业的重要性！
玩手机和学习并不冲突。自制力差可以逐渐克服，玩手机时设定闹钟时间。生活中很多事都很有趣，不仅是玩手机，可以发现自己的兴趣爱好，比如手工，摄影，p图等等，培养良好的兴趣爱好也是有助于提高注意力的。合理安排休闲放松娱乐和学习的时间，才是最好的方式。一味的排斥和否定玩手机，只会适得其反，大禹治水疏导胜于堵塞。一样的道理。
首先想知道楼主是为了自我约束，还是帮别人想办法。如果是前者那楼主的心已经在自制的路上了，现在要做的可能是通过一些外力的push让身体也走上自省的路
1，首先制定具体量化的目标。
比如接下来1小时要做20道题目或者看100页书。并且将这个目标很明显的放在眼前，提示自己。
建议初期每个时间不要太长，切分成阶段，逐个完成会降低达成难度。单个阶段完成后再定下一个阶段要做的目标，逐步累积也会有成就感。
2，阻止手机干扰。
推荐一个软件forrest，专治此症。设定时间，在这段时间内不动手机就可以种一棵树，如果你跳出了软件界面，则失败。
如果持续坚持可以积累不同的树苗，种一片树林，会很有成就感。
另外可以在专注期间关闭一切手机信息提示因为提示很容易分散我们的注意力，打断当前。
当然还有一个逼迫自己的办法，去自习室前把手机玩没电
3，转化做点别的事情
我们有时刷手机不一定真的在做什么，就是无聊乱刷，这其实是因为你没有找到一个其他的兴奋点，当你无所事事刷手机时可以做点其他事情，比如去打场球，看个小说，写点东西，当你处于心流中甚至会忘记手机存在。
如果你不想做却又不得不做接下来的任务，也有个办法：就是定5分钟，告诉自己先做五分钟吧，往往五分钟停止时会忍不住想做更多，就算不想再做了那也进步了，至少你已经做了五分钟呀。
好了，最后楼主加油，这个需要循序渐进练习，我们已经习惯了有手机所以要离开他一开始会有强烈不适应，但是当你离开手机时间越久后你就越会忘记他的存在了。
小孩子玩手机，原因很多。跟这个网络时代有很大关系，但主要的原因还是与他的监护人很大有关系。孩子放学回家，看到母亲拿着手机做饭做菜，老爸躺在椅子上玩手机。吃饭的时候父母有的还拿着手机在玩。有句话是这样说的，父母是孩子的第一任老师。小孩本来模仿能力就强。父母做的什么小孩子就模仿的什么？父母想改变孩子，不玩手机的习惯，一方面培养他其他方面的爱好，比如打篮球啊，乒乓球等体育运动。二还要反省一下自己是不是孩子的一个好榜样。
就对这个问题我有一个说法
忍不住的玩手机，而是没有找到比玩手机更有趣的事情。所以我们要善于发现他的爱好，用兴趣改变他的坏习惯。我直接聊干的！
1，大多数的孩子都有虚荣心。
2，都想走入一群人，而不愿意被孤立，这种感觉去找一下。
3，因为手游的关系，还有孩子眼界的关系，没有合理的找到正确的价值观，要帮他走出来，戒躁戒躁！
谢谢
一部诺基亚1110就把问题解决了
就看是什么学生，高中生以下学生建议不玩手机，首先是身体原因，其次，的确对学习有很大的影响（他们主要是玩游戏，自制力又太差，不懂得节制）。大学以上已成人，可适当提醒即可！
他们自制能力差，要想办法转移注意力，去寻找一些别的有意思的事情，让自己变得忙，给自己定一个目标，起初一天玩几个小时，每天递减，最后规定，每天玩手机的时间，一天最多一次或两次，一次不能超半个小时，而且一定不要影响学习，慢慢的转移兴趣，让家人或者同学相互监督，一定会变好的。
能够提出这样的问题或关注这个问题，说明还是有自控倾向的。为此，要给自己明确好学习目标，分解成学习任务，定出学习计划，这样去严格执行来侵占玩手机的时间。同时告诉自己，手机什么时间都可以玩，但学习的阶段却是十分有限，想象一下自己学习进步后的喜悦情景，来鼓舞自己多投入到学习中。也可用一个自己认同的座右铭来鞭策自己，比如“放下包袱，开动机器!”。在此，祝有这方面困惑的您能够成功摆脱手机的奴役，成为手机的主人，并学有所成，大有作为。谢谢。
这个要看是多大的学生，一般小学生决对不能让他玩手机，因为从小让他有这个习惯就不好改正。小学是基础，在小学你要是让孩子经常玩手机的话，学生学习成绩肯定不行，再大一点手机控戒不掉，上初中那学习就更糟了，所以小学到初中阶段千万别让孩子玩手机。到了高中以后孩子有一段点自控能力了，可以给还孩子一部手机，但要看自己的孩子有没有自控能力，不行的话也不能让他玩手机。大学就不用讲啦，都是成人，也知道孰轻孰重，他们都知道以学业为重，他就是揣着手机也不可能终天玩的。