女生该不该吃减肥药减肥?

是药三分毒,女孩子要爱惜自己呀,未生孩子的人最好不要吃药,现在挺多不孕不育的,多数都是吃出来的,就算要减肥,也要科学减肥,运动加上合理的饮食,真的会瘦的。最重要的是坚持


你是否知道,如果减肥方法使用不恰当,不但不能减肥还会给身体带来严重伤害,特别是盲目乱用减肥药,严重者会影响女性的生育能力。

减肥药对生育的影响一

芬氟拉明。西药,主要通过作用于神经中枢,抑制食欲,达到减肥目的。研究证明,长期或过量服用芬氟拉明可能引发心脏瓣膜疾病。若孕妇有心脏瓣膜疾病,会增加生育的危险。

减肥药对生育的影响二

西布曲明。西药,属于食欲抑制剂类药物,可能引起血压升高、心率加快。它属于处方药,必须在医生指导下使用,有心血管病和中风史的人更应慎用。如果引起妊娠高压症,还需考虑终止妊娠,或手术提早分娩。

减肥药对生育的影响三

双氢克尿噻。属于利尿剂,西药。对服用者血脂和血糖代谢产生不良副作用,应在医生指导下服用。高血脂是引起动脉硬化和高血压的危险因素,对于孕妇来说是有一定影响的。

减肥药对生育的影响四

去氢表雄酮。为类肾上腺皮质分泌的性激素,对人体代谢有重要危害。去甲基违禁物。是常见的中枢神经兴奋药物,是国际奥委会限定检出量的兴奋剂药物。

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一般情况下不建议吃减肥药减肥。

据我所知,目前批准上市的减肥药只有奥利司他,其它减肥产品,只要自称是减肥药,基本上都可以判定为“问题产品”,要么是挂羊头卖狗肉,不具备真正减肥作用,要么就是含有违禁成分,比如利尿剂、泻剂、芬芬、PPA、安非他明等,这些违禁成分对身体的损害都很大,尤其是安非他明。

即使是批准上市的奥利司他,也并不是适用于所有人。也有适应症和禁忌人群。有兴趣的话可以搜索奥利司他,关注一下相关信息。

奥利司他主要用于阻止身体对脂肪的吸收,但身体上的脂肪有很大一部分来源于主食中的碳水化合物,也就是碳水化合物分解成葡萄糖之后没有被消耗掉的部分被身体转化成脂肪后存储下来,只阻止身体对脂肪的吸收,并不能阻止碳水化合物转化成脂肪。对于吃主食很多,吃肉较少的人来说,作用并不明显。

减肥是女人终生的事业,但实际上大多数女人都做不到完美的控制体重和身材。只能借助外力来达到目的。

与其说女人在意体重,倒不如说女人更在意身材和美貌。

减肥,严格的说应该叫减脂,但是对女性来说,必要的体脂率是很重要的,体脂率一般不能低于17,即使肌肉量较高,体脂率也不能太低,否则很容易影响生理期,正常范围是20-25,只要体脂率在这个范围之内,都不能算胖。另外就是内脏脂肪等级,在4-5之间最健康,不超过9就行。此外还要注意肌肉量,肌肉量高的人,更显瘦,否则显胖。相同体重的两个人,身材差距可能会非常大。

减肥最主要的方法就是要靠调节摄入热量和消耗热量之间的关系,10-20%的热量缺口是最适合减肥的热量缺口。低碳高蛋白饮食、八小时断食法、轻断食、生酮饮食等方法都比较适合减肥。再加上适当的运动,大多数人都能健康的瘦下来。

不想调节饮食结构,又不想运动,只想吃减肥产品减肥,说白了,就是好逸恶劳,想瘦下来,还不想付出代价,这种好事怎么可能?

与其邻渊羡渔,不如退而结网。

再补充一句,减肥不是每个人都能坚持下来的,能减肥成功,并维持身材的,毕竟是极少数。做少数派并不容易,随波逐流,自我放纵的人是大多数。


建议最好不要去吃减肥药,最简单的道理,是药三分毒,不管是什么药,对身体都会有副作用,减肥其实很简单,但是你要选对方法,而不是盲目的去吃一些减肥药,这样最终是对自己身体损害最大的,那么怎么才能安全健康减肥呢,接下来咱们就具体的聊一下。

本人从事健身行业四年,见过各式各样减肥的会员,有抽脂的,有吃奶昔的,还有疯狂有氧的,而最终的结果都是以付出健康代价换来的,而且还特别容易反弹,得不偿失。目前来看,最有效,最安全的减肥方法就是控制饮食+适量运动,下面拆开一个一个说。

控制饮食,最主要的是控制,不能不吃,也不能吃的太少,而是控制每天的吃的食物,怎么去更有效果的搭配,减肥最基本的,就是控制油盐还有碳水的摄入,饮食以清淡为主,可以适当补充一些蛋白质和维生素,为什么要补充维生素,因为维生素有促吸收,也有促消化的,这样能更好的摄入食物的营养,也能加快自己的代谢。

适量运动,国内健身房最近几年发现的也是比较快的,如果有条件的话可以找个就近的健身房办张卡,一是健身房的器械也比较全,还有就是健身房氛围可以带动你的积极性。如果说很长时间没运动过,建议刚开始以适应为主,锻炼强度不应太大,可以先锻炼一下心肺,再适当配合上一些力量训练,这样效果会更加快也更加明显。

减肥最主要的是要坚持,经得住美食的诱惑,严格的自律,这样才能得到自己想要的完美身材。

加油,希望我的回答对你有帮助!


不管男女,减肥都是合理健康饮食加运动

合理饮食你可以看看邱医生推荐的减肥食谱

我曾经节食药物都经历过,药物吃的心跳加速精神状态欠佳,节食导致内分泌失调肤色蜡黄。

现在我就是想吃什么就吃什么,只是量少,每顿饭主食吃一点菜和肉比主食吃得多,一顿饭七八分饱。再加上适当运动,我是懒得去跑步就每天睡前做800个卷腹,一个月体重轻了5斤,腰围减少8cm,我还在坚持,因为离我的目标还差20斤呢,到年底能达到目标我就心满意足了。这个方法对于我来说也容易坚持下去。所以减肥不是难事,只要你找到适合你的方法坚持下去就一定会成功


告诉大家别吃减肥药,没用了,会反弹


是药三分毒,女孩子要爱惜自己呀,就算要减肥,也要科学减肥,运动加上合理的饮食,真的会瘦的。


不该吃减肥药减肥,减肥是建立在健康减肥的基础上,实现健康减肥健康瘦的,减肥药目前存在不确定因素,人是吃五谷杂粮长大的,同样的减肥也是通过饮食和运动辅助来减的,药物是治疗疾病的,如果身体健康的状态下,不建议用减肥药减肥。

减肥可以从两方面来安排;

一,饮食

饮食规律,早午晚三餐规律饮食,多吃饱腹感和膳食纤维多的食物,比如,粗粮类,蔬菜,水果,优质蛋白质食物,减少糖分高,油脂高,热量高的食物摄入,在减肥期间可以慢慢的减少主食量(也就是总能量)一开始减肥可能会比较饿,可以采取少量多餐的方式进行,一开始比较饿是你的胃因为之前的饮食撑大了,大脑需要糖分,糖几乎是大脑唯一的燃料,小小的大脑,却消耗人体每天25%的葡萄糖,这也就是你开始减少摄入量,大脑不会同意出现饿的现象。

2,适量运动

除了饮食合理安排以外,运动是必不可少的,打个比方,饮食调整你的脂肪燃烧,那么运动是把燃烧的脂肪代谢和运输出的,刚开始可以做小运动量,比如,散步,快走,靠墙站立,颠脚等运动,每次运动40分钟以上,可根据自己的时间安排来选择适合自己的运动,体重减到一些以后可以选择无氧运动结合,无氧运动是增肌,有氧运动是燃脂,减肥以后避免皮肤出现松弛现象。

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不论男生女生,不论年龄,都不建议吃减肥药减肥

借题想减肥的朋友们介绍一下各种减肥药。

减肥茶、通便茶、润肠茶等所谓的“减肥中药”:用决明子、大黄、郁李仁、番泻叶等清热泄下的中药,以利尿、通肠排便等轻泻手段,其实减去的主要是水分和积便,并没有减少你身体中的脂肪;同时很多营养成分还没来得及吸收就被排出。后果是营养不良、胃肠道功能紊乱、电解质失衡、厌食等,易反弹。

(处方药)降糖药二甲双胍类。这本不是用来作减肥的药物,是用于治疗2型糖尿病的降糖药,但是由于药物的作用机制,发现它可对人体代谢产生影响,减轻体重,对于2型糖尿病患者尤其是肥胖的患者来说是好事。但是它也有一些明显的胃肠道反应副作用,比如厌食、恶心呕吐、腹泻等。所以单纯肥胖的非糖尿病患者千万不能自行用药,以免引起低血糖等损害身体健康的不良后果。

奥利司他,目前最火的国家批准的减肥药。通过抑制胃肠道中脂肪酶的活性,减少食物中约30%的脂肪分解吸收,从而减轻体重。长期用药会影响体内脂溶性维生素水平。副作用是胃肠道反应,包括脂肪便、脂肪泻、腹痛腹胀、排气增多甚至大便失禁,这个是尤其让人尴尬的,无论男女用药的时候恐怕都要穿上纸尿裤,否则可能咳嗽、打喷嚏、打嗝或大笑都有可能从肛门漏油。

作用于中枢神经的减肥药:芬氟拉明、右芬氟拉明、吲哚酚、西布曲明等。作用机理是直接影响大脑中枢神经,抑制食欲、产生饱腹感等。副作用强大,头昏、嗜睡,严重影响心脏功能等,甚至还有用药死亡案例。我国食药监于2005年8月将芬氟拉明列为二类精神药品管理,2010年禁止国内生产、销售西布曲明。

六字真言“管住嘴,迈开腿”才是有效的减肥方法。至于怎么吃、怎么运动,就不在本文赘述了。

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是药三分毒,服用减肥药减肥不利于健康!长期服用减肥药有可能导致其他的疾病!


个人建议千万不要靠吃减肥药减肥。

减肥药要是特别有效又不带任何副作用的话,早就风靡全世界了,怎么可能到现在都没有个长久存在的减肥产品呢?减肥产品都是一阵风,捞了钱就退出市场,骗过一批就算的。

最通用的减肥方式就是:管住嘴,迈开腿。既要控制饮食,也要运动起来。


减肥药,大百多是伤肾的,也会伤害女性的生育系统,最好是不要吃的。而且你想减肥,方法其实很多的,药物度是最不靠谱的一种,又伤身又容易反弹,你想想知吃那么多东西下去,什么药能让他消失呢?所以,不建议吃药减肥。减肥的副作用有时候需要过段时间才能显现出来。管住嘴,迈开腿。节食加运动是最好的减肥方法。


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