你的问题在于，你什么都懂，可你懒去面对！其实每个人多多少少都存在一些心理问题！不管是生活中还是工作中，但是反过来想想，人这一辈子不都是这样过来的吗？谁都不可能保证一辈子平平淡淡，安安全全，顺风顺水的度过一生！也许你看到别人表面上风风光光，豪车美女的，其实内心也是一种匮乏的状态！就好比现在的欧美国家针对我大中国一样，我们虽然遭受到了各种不公平的待遇与打压，但是我们仍然是他们不能轻视的对手，虽然我们现阶段发展遇到了阻碍，但是我们确实也在努力的缩小这些差距与隔阂！所以说，我们自身遇到了问题，就应该勇敢的努力的面对问题！生活压力太大的话，如果是关于钱的话，可以给自己列一个清单，减少不必要的开支！如果是家庭原因的话，可以试着多沟通，多交流！减少不必要的误会！试着让对方站在你的角度考虑问题！至于心里焦虑呢，可以试着看一下心里医生！或者直接面对这些焦虑，然后逐一去解决它！人活一辈子不容易，好也罢坏也罢！总得有过程不是，最终的结果都是一样的！
善待自己！善待你的家人！善待你的朋友与工作中的同事！坚持下去，努力克服一切困难！大不了从头再来，与其鱼死网破，倒不如作茧重生！也许等熬过这一段时间，回头想想，也会微微一笑的！总之，你的人生也许并不完美，但是你的过程一定要精彩！活出自己想要的样子很难，但是现在的你也不差啊，能感受到压力和焦虑，说明你是个正常人！
最后借用一下抖音里李搞笑的一个段子，笑笑就好了，没有过不去的坎！
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只有看开的人生，没有如意的生活，
这是我认为社会生活压力大的两个个原因：
1.现今社会发展越来越快，社会生活压力大是必然的，工作、家庭、社会，都在推你快点，你没有理由停下来，2.现在社会里的攀比之心，无意中会催你，叫你加油，不能停下。
这是我认为心里焦虑解决办法：
1.多读书让心静下来
2.培养爱好，让自己有排泄压力的出口
3.可以多运动，让自己出出汗，放松自己
把心放平，明早的太阳同样是东方升起。把心放宽，黑夜总有月光照亮。
多挣钱，少生气[爱慕][爱慕]